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Gnocchi-Spinat-Auflauf mit extra Bio-Schweinegeschnetzeltem
High Protein
Family
Schnell
Gnocchi-Spinat-Auflauf mit extra Bio-Schweinegeschnetzeltem

in Basilikumcremesoße, dazu Sonnenblumenkerne

10 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack, verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!

Allergene

Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Pistazien
Weizen
Sellerie
Haselnüsse
Pecannüsse
Paranüsse
Macadamia
Kaschunüsse
Mandeln
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Senf
Glutenhaltiges Getreide
Eier
Schwefeldioxide und Sulfite
Soja
Erdnüsse
Sesamsamen

Küchenutensilien

Große Pfanne
Pürierstab
Hohes Rührgefäß
Auflaufform

Tags

Classic-plates
High Protein
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Organic
Schnell
Zutaten
Frische Gnocchi, vorgekocht

Frische Gnocchi, vorgekocht

400 g

Champignons

Champignons

200 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Gereifter Gouda, geraspelt

Gereifter Gouda, geraspelt

50 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

250 g

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Champignons grob hacken. 

Zwiebel fein würfeln.

Knoblauch fein hacken.

2
Gemüse braten

In einer großen Pfanne Knoblauch und Zwiebel mit etwas Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen.

Gnocchi und Champignons dazugeben und 2 – 3 Min. anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

3
Basilikumcreme mixen

In einem hohen Rührgefäß 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser*, Kochsahne, Gemüsebrühe, „Hello Muskat“, Hälfte des Basilikums mit Stielen und Hälfte des Käses mithilfe eines Pürierstabs zu einer Creme mixen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

4
Soße vollenden

Basilikumcreme zu den Pilzen in die Pfanne geben.

Babyspinat und Sonnenblumenkerne unterheben. 

Dann alles in eine Auflaufform füllen.

5
Auflauf backen

Restlichen Käse über den Auflauf streuen und ca. 10 Min. backen, bis der Käse anfängt zu bräunen.

6
Fleisch braten & Anrichten

In der Pfanne aus Schritt 4 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. 

Schweinefleischstreifen 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist. 

Auflauf aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und auf Teller verteilen. Mit Schweinefleischstreifen toppen und mit restlichen Basilikumblättern bestreuen. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3442

kJ

Energie (kJ)

823

kcal

Energie (kcal)

38.3

g

Fett

20.4

g

davon gesättigte Fettsäuren

73.7

g

Kohlenhydrate

11.9

g

davon Zucker

9.1

g

Ballaststoffe

45.8

g

Eiweiß

6.86

g

Salz

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Erstellt mit von Norman Huth
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