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Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons,
High Protein
Family
Thermomix
Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons,

Basilikum und Käse

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
Senf
Eier

Küchenutensilien

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High Protein
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Kalorien im Blick
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Viel Gemüse
Low Carb
One-Pot-Gericht
Zutaten
Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

6 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Gemischte Hackfleischzubereitung

Gemischte Hackfleischzubereitung

250 g

Basilikum/Oregano

Basilikum/Oregano

10 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

100.5 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Champignons

Champignons

125 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

20 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Öl

Öl

10 g

Wasser

Wasser

200 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden.

Oreganoblätter abzupfen.

Knoblauch abziehen.

Basilikum in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. 

2
Für die Suppe

Knoblauch und nach Geschmack Oregano in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [15 g | 20 g] Öl* und Frühlingszwiebelringe zugeben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

3
Dünsten

Hackfleisch in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel vorsichtig unterheben.

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Champignons in Scheiben schneiden.

4
Suppe kochen

Stückige Tomaten, Champignons, 200 g [250 g | 300 g] Wasser*, Brühepulver, „Hello Buon Appetito“, Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* zugeben, mit dem Spatel noch einmal durchrühren und ggf. größere Hackfleischstückchen mit dem Spatel zerkleinern.

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 14 Min. [15 Min. | 16 Min.]/100 °C/Reverse/Stufe 1 garen. 

5
Fertigstellen

100 g [150 g | 200 g] Kochsahne in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel untermischen.

Suppe mit evtl. restlichen Oregano, Salz* und Pfeffer* kräftig abschmecken.

6

Pizza-Suppe auf Teller verteilen, mit Basilikum und geriebenem Käse toppen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2432

kJ

Energie (kJ)

581

kcal

Energie (kcal)

41.9

g

Fett

18.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

18.2

g

Kohlenhydrate

13.9

g

davon Zucker

6.5

g

Ballaststoffe

33

g

Eiweiß

4.61

g

Salz

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