dazu Feldsalat mit Apfel
Flammkuchen waren früher Mittel zum Zweck, um Brotbäckern ein Gefühl für die richtige Temperatur ihres Backofens zu geben. Bestimmt ein gelungener Vorwand, um die knusprigen Leckerbissen öfter genießen zu können. Dazu sagen wir auch nicht Nein und schicken Dir die Zutaten für einen gelingsicheren Flammkuchen. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Frischer Flammkuchenteig
260 g
Crème fraîche, Bio
100 g
Hokkaido-Kürbis
1 Stück
Apfel
1 Stück
Bacon
80 g
Feldsalat
75 g
Thymian, gerebelt
1 g
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Honig
1 Esslöffel
Balsamicoessig
1 Esslöffel
Heize den Bachofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.
Flammkuchenteig auf einem mit Backpapier belegten Backblech ausbreiten, mit Crème fraîche bestreichen, dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen.
Kürbis halbieren, mithilfe eines Löffels entkernen. Kürbishälften in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Tipp: Du musst den Kürbis nicht schälen, da Du die Schale mitessen kannst.
Kürbisstücke, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und gleichmäßig auf dem Flammkuchenteig verteilen.
Baconstreifen gleichmäßig darüber geben.
Flammkuchen 15 – 18 Min. auf der untersten Schiene im Backofen knusprig backen.
Währenddessen Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und den Salat zubereiten.
Apfelviertel, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig, etwas Salz*, Pfeffer* und Zucker* in den und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
Zerkleinerten Apfel in eine große Schüssel geben, Feldsalat zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren vorsichtig unterheben.
Flammkuchen aus dem Ofen holen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Honig* beträufeln und mit etwas gerebeltem Thymian nach Geschmack bestreuen.
Flammkuchen auf Tellern anrichten, Salat dazu reichen und genießen.
Guten Appetit!
3371
kJ
Energie (kJ)
806
kcal
Energie (kcal)
35.5
g
Fett
14.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
94.6
g
Kohlenhydrate
33.4
g
davon Zucker
22.3
g
Eiweiß
3.48
g
Salz