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Crema de espárragos blancos con panko al membrillo
De La Abuela
Vegetariano
Una olla
Crema de espárragos blancos con panko al membrillo

con queso pecorino y cebollino

10 min
Dificultad: 1/3
Española

¿Puede un mismo vegetal tener dos caras tan distintas? Los espárragos blancos, más dulces y delicados que los verdes, crecen ocultos bajo tierra, lejos del sol. En Navarra no solo se cultivan con mimo, sino que forman parte del alma gastronómica local, donde se celebran como un manjar de temporada.

Allergens

Trigo
Leche
Gluten

Utensils

Pelador
Jarra medidora
Túrmix
Olla

Tags

Preparación en 15'
Vegetariano
Balanced
Preparación en 10'
Bajo en calorías
Una olla
Ingredientes
Panko

Panko

25 gramo(s)

Membrillo

Membrillo

25 gramo(s)

Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Patata

Patata

200 gramo(s)

Cebollino

Cebollino

0.5 unidad(es)

Nata líquida

Nata líquida

200 mililitro(s)

Espárrago blanco

Espárrago blanco

1 unidad(es)

Pecorino italiano

Pecorino italiano

20 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Agua

Agua

600 mililitro(s)

Preparation
1
3, 2, 1, ¡a cocinar!

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Calienta una olla a fuego medio sin aceite. Tuesta el panko 2 min, hasta que se dore.
  • Agrega el membrillo, retira inmediatamente del fuego y remueve con una espátula, de manera que el membrillo se deshaga y se combine con el panko.
  • Reserva fuera de la olla.
2
Vegetales al fuego
  • Pela la cebolla y córtala en tiras finas.
  • Pela las patatas y córtalas en dados de 2 cm.
  • En la olla, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Agrega la cebolla y una pizca de sal y cocina 4-5 min, removiendo.
  • Agrega la patata y el agua y cocina 15-18 min o hasta que las patatas estén tiernas.
3
Tritura la crema
  • Pica el cebollino.
  • Cuado las patatas estén listas, agrega a la olla la nata líquida y los espárragos blancos con su jugo. Salpimienta.
  • Tritura con un túrmix hasta obtener una crema homogénea y lisa.
  • Prueba y rectifica de sal y pimienta.
4
Listo para disfrutar
  • Sirve la crema de espárragos en platos y añade encima el queso pecorino, el panko con membrillo y el cebollino.
  • Acaba con un chorrito de aceite y pimienta al gusto.
Nutrition per serving

2140

kJ

Valor energético (kJ)

512

kcal

Valor energético (kcal)

36.1

g

Grasas

16.1

g

de las cuales saturadas

47.8

g

Carbohidratos

15.4

g

de los cuales azúcares

2.1

g

Fibra

10.3

g

Proteínas

1.77

mg

Sodio

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