con calabacín y chili en escamas sobre cuscús perlado
Atrévete a preparar esta merluza sobre salsa americana casera, de un sabor intenso y perfecto para acompañar el suave pescado. Sírvela sobre cuscús perlado con calabacín y espolvorea chili en escamas al gusto para añadir ese toque picante que, para algunos, es tan adictivo.
Allergens
Utensils
Tags
Caldo vegetal
1 sobre(s)
Cuscús perlado
150 gramo(s)
Cebolla
0.5 unidad(es)
Tomate triturado
200 gramo(s)
Vinagre balsámico
1 sobre(s)
Calabacín
1 unidad(es)
Merluza
250 gramo(s)
Chili seco en escamas
1 sobre(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
3 cucharada(s)
Agua
500 mililitro(s)
Ajo
1 unidad(es)
Harina para la salsa
1 cucharadita(s)
Azúcar
1 cucharadita(s)
Harina para rebozar
1 cucharadita(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular pescado crudo.
2462
kJ
Valor energético (kJ)
588
kcal
Valor energético (kcal)
26.4
g
Grasas
4.1
g
de las cuales saturadas
70.2
g
Carbohidratos
12
g
de los cuales azúcares
4.8
g
Fibra
32.4
g
Proteínas
1.76
mg
Sodio