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Tacos au Beyond Meat®, au maïs et aux jalapenos grillés
Repas 20 min
Très riche en fibres
Végétarien
Épicé
Tacos au Beyond Meat®, au maïs et aux jalapenos grillés

avec crème sure et cheddar

5 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Ingrédients : Burger végé (eau, protéine de pois, huile de canola, arôme, huile de coco raffinée, protéine de riz, levure séchée, beurre de cacao, méthylcellulose, fécule de pomme de terre, extrait de pomme, chlorure de potassium, sel, vinaigre, jus de citron concentré, extrait de jus de betterave (glycérine végétale, eau, acide ascorbique, extrait de betterave, maltodextrine), extrait de grenade, lécithine de tournesol, vitamines et minéraux (niacine, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, cyanocobalamine, pantothénate de calcium, orthophosphate ferrique, sulfate de zinc)) • Tortillas de farine (blé, sulfites) (farine de blé, eau, huile de canola, sel, sucre, huile de soya, mono- et diglycérides, pyrophosphate acide de sodium, propionate de calcium, sorbate de potassium, bicarbonate de sodium, bicarbonate de potassium, phosphate d'aluminium de sodium, lactate de calcium, sulfate d'aluminium sodique, farine de blé enrichie, fécule de maïs, acide fumarique, chlorure de potassium, assaisonnement (levure autolysée, chlorure d'ammonium), gomme de guar, phosphate monocalcique, chlorhydrate de l-cystéine, amylase, enzymes, métabisulfite de sodium) • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Chou rouge • Crème sure (lait) (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) • Sauce au chipotle (lait, soya, œuf, moutarde) (eau, huile de canola et/ou de soya, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), pâte de tomates, vinaigre, sel, ail déshydraté, poudre de chili, crème sure en poudre [substances laitières modifiées, culture bactérienne, acide lactique, acide citrique, tocophérols, palmitate d'ascorbyle], fécule de maïs modifiée, jaune d'œuf congelé, acide lactique, babeurre en poudre, poudre d'oignon, farine de moutarde, piment ancho, paprika fumé, jus de citron concentré, oléorésine de paprika, polysorbate 60, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, lécithine de soya, gomme xanthane, EDTA de calcium disodique, épices, extrait d'épices) • Cheddar (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, culture bactérienne, sel, rocou, bêta-carotène, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Vinaigre de vin rouge • Pâte tex-mex (moutarde) (pâte de tomates, mélange de tomates (tomates, jus de tomates, acide citrique, chlorure de calcium), sel, eau, huile végétale, sucres (sucre, maltodextrine), piments chipotle, oignons, piments rouges, vinaigre, paprika fumé, oléorésine de paprika, fécule de maïs modifiée, poudre d'ail, moutarde, poudre de cacao, vinaigre de riz, poudre d'oignon, assaisonnement, épices, fines herbes, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique) • Jalapeno • Oignon vert.

Allergens

Sulfites
Moutarde
Blé
Crustacés
Noix
Soya
Peut contenir des traces d’allergènes
Lait
Oeuf
Moutarde
Blé
Sulfites
Gluten
Sésame
Poisson

Tags

Très riche en fibres
Végétarien
Épicé
Rapido
Handhelds
Latin-american-faves
Ingrédients
Beyond Meat®

Beyond Meat®

2 unit(s)

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit(s)

Jalapeno

Jalapeno

1 unit(s)

Maïs en grains

Maïs en grains

113 g

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 tbsp

Chou rouge, émincé

Chou rouge, émincé

113 g

Pâte tex-mex

Pâte tex-mex

1 tbsp

Sauce au chipotle

Sauce au chipotle

4 tbsp

Cheddar, râpé

Cheddar, râpé

0.5 cup

Crème sure

Crème sure

86 mL

Green Onion

Green Onion

1 unit(s)

Huile*

Huile*

2.33 tbsp

Sucre*

Sucre*

0.25 tsp

Poivre*

Poivre*

0.125 tsp

Sel*

Sel*

0.13 tsp

Preparation
1
Char corn and jalapeños
  • Before starting, preheat the broiler to high.
  • Wash and dry all produce.
  • Quarter jalapeño lengthwise, then core. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños.)
  • To an unlined baking sheet, add corn, then pat dry with paper towels.
  • Add jalapeños next to corn. Drizzle 1 tsp (2 tsp) oil over jalapeños, then spread over both sides. Season with a pinch of salt.
  • Broil in the top of the oven for 5-6 min, flipping jalapeños and tossing corn halfway through, until browned in spots.
  • When done, transfer charred jalapeños to a cutting board to cool.
2
Prep and make slaw
  • Meanwhile, thinly slice green onion.
  • To a medium bowl, add 2 tsp (4 tsp) vinegar, 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then whisk to combine.
  • To the bowl, add cabbage and green onions, then toss to combine. Set aside.
3
Cook Beyond Meat®
  • Heat a large non-stick pan over medium-high.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then Beyond Meat®.
  • Cook for 5-6 min, breaking up patties into smaller pieces, until crispy.** 
  • Season with salt and pepper.
  • To the pan, add Tex-Mex paste. Cook for 1 min, stirring often, until Beyond Meat® is coated.
4
Warm tortillas
  • While Beyond Meat® cooks, wrap tortillas in paper towels.
  • Microwave for 1 min, until tortillas are warm and flexible. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm tortillas.) 
  • Roughly chop charred jalapeños. 
5
Finish Beyond Meat® filling
  • To the pan with Beyond Meat®, add jalapeños and corn. Cook for 1 min, stirring often, until mixture is combined.
  • Remove the pan from heat, then stir in chipotle sauce until combined and warmed through.
6
Finish and serve
  • Divide tortillas between plates. Top with coleslaw, cheese and Beyond Meat® filling.
  • Dollop sour cream over top.
7

If you've opted to get Beyond Meat®, cook for 5-6 min, in the same way as the pork, breaking up patties into smaller pieces, until crispy.**

Nutrition per serving

1010

kcal

Calories

58

g

Fat

20

g

Saturated Fat

89

g

Carbohydrate

22

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

40

g

Protein

50

mg

Cholesterol

1890

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1300

mg

Potassium

500

mg

Calcium

10

mg

Iron

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