avec couscous aux tomates à l’ail et feta
Ingrédients : Crevettes (crevettes) (crevettes, phosphate de sodium, sel) • Couscous perlé (blé) (semoule de blé dur) • Petites tomates • Oignon jaune • Épinards • Tartinade à l'ail (soya) (margarine (huile de soya, eau, huiles de palme et de palmiste modifiées, sel, monoglycérides végétaux, lécithine de soya, sorbate de potassium, arôme naturel, acide citrique, rocou et curcuma, palmitate de vitamine A, vitamine D2), ail, oignon en poudre, eau, sel, mono et diglycérides végétaux, maltodextrine, acide citrique, persil, arôme naturel, gomme de xanthane, sorbate de potassium, colorant naturel, vitamine E) • Feta (lait) (lait pasteurisé, lait partiellement écrémé, substances laitières modifiées, eau, sel, lipase, culture bactérienne, enzyme microbienne, cellulose, sorbate de potassium, acide lactique, natamycine, chlorure de calcium) • Puree d'ail (ail, eau, huile de soja, acide citrique, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Bouillon de légumes en poudre (soya, sulfites) (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) • Mélange d’épices façon harissa (épices, sel, poudre d'ail, huile de canola, dioxyde de silicium, extrait d'épices) • Persil.
Allergens
Tags
Crevettes
285 g
Couscous perlé
0.75 cup
Mélange d'épices façon harissa
7 g
Petites tomates
113 g
Purée d’ail
1 tbsp
Bouillon de légumes en poudre
7.5 g
Oignon, haché
56 g
Jeunes épinards
56 g
Feta, émietté
0.25 cup
Tartinade à l'ail
2 tbsp
Persil
7 g
Huile*
2 tbsp
Sel*
0.125 tsp
Poivre*
0.125 tsp
650
kcal
Calories
32
g
Fat
7
g
Saturated Fat
59
g
Carbohydrate
4
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
32
g
Protein
190
mg
Cholesterol
2080
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
700
mg
Potassium
225
mg
Calcium
3.5
mg
Iron