avec carottes et riz à l’ail
Cet audacieux cari facile et rapide à préparer contient des carottes et du poulet tikka masala tendre à la crème! Les arômes vous donneront envie de vous régaler avant même que la table ne soit mise. Ingrédients : Hauts de cuisse de poulet • Carotte • Riz basmati • Sauce au cari tikka (lait) (eau, concentré de tomates, oignons, sucre, substances laitières modifiées, huile de soya, vinaigre, amidon de maïs modifié, sel, ail, huile de canola, jus de citron concentré, poudre d'ail, poudre d'oignon, assaisonnement, épices, polysorbate 60, gomme xanthane, acide citrique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Crème 35% (lait) (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) • Pâte de cari douce (eau, oignons, pâte de tomates, vinaigre, huile végétale, ail, amidon de maïs modifié, ail en poudre, sel, poudre de cari, épices, gomme de xanthane, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Épinards • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium) • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Hauts de cuisse de poulet
270 g
Riz basmati
0.75 cup
Carotte
1 unit(s)
Jeunes épinards
28 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Sauce tikka
0.5 cup
Pâte de cari
2 tbsp
Sel d’ail
4 g
Crème
56 mL
Sel*
0.125 tsp
Poivre*
0.125 tsp
Huile*
1 tbsp
If you've opted to get chicken thighs, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook chicken breasts.
710
kcal
Calories
26
g
Fat
9
g
Saturated Fat
80
g
Carbohydrate
11
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
37
g
Protein
170
mg
Cholesterol
1410
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
1050
mg
Potassium
125
mg
Calcium
4.5
mg
Iron