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Riz collant et double saumon étagé à la sushi
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Riz collant et double saumon étagé à la sushi

avec algues, graines de sésame et filet de mayo épicée

10 min
Difficulté: 1/3
Japonaise

Ingrédients : Filets de saumon • Avocat • Fromage à la crème (lait) (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Riz calrose • Mayo épicée (œuf, moutarde) (huile végétale, piments forts, jaune d'oeuf congelé, sucres (sucre, glucose), eau, vinaigre, sel, ail, jus de citron concentré, moutarde, gomme de xanthane, acide acétique, acide citrique, caramel, benzoate de sodium, sorbate de potassium, EDTA de calcium disodique) • Vinaigre de riz (vinaigre de riz, sucre, sel) • Jalapeno • Algues marines (sésame) (algues, huile de maïs, huile de sésame, sel) • Graines de sésame • Radis • Ail • Oignon vert.

Allergens

Moutarde
Saumon
Crustacés
Noix
Soya
Peut contenir des traces d’allergènes
Lait
Oeuf
Moutarde
Blé
Sulfites
Arachides
Gluten
Sésame
Poisson

Tags

30-min-or-less
Très riche en fibres
Classic-plates
Familiale
Pan-asian-plates
Nouveau
Ingrédients
Filets de saumon, avec la peau

Filets de saumon, avec la peau

500 g

Riz collant

Riz collant

0.75 cup

Avocat

Avocat

1 unit(s)

Algues marines

2 unit(s)

Graines de sésame

Graines de sésame

9 g

Green Onion

Green Onion

2 unit(s)

Mayo épicée

Mayo épicée

2 tbsp

Vinaigre de riz assaisonné

Vinaigre de riz assaisonné

1 tbsp

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Jalapeno

Jalapeno

1 unit(s)

Fromage à la crème

Fromage à la crème

3 unit(s)

Radis

Radis

2 unit(s)

Sel*

Sel*

0.25 tsp

Poivre*

Poivre*

0.25 tsp

Preparation
1
Cook rice

  • Before starting, preheat the broiler to high.
    Wash and dry all produce.
  • To a medium pot, add 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt. Cover and bring to a boil over high.
  • Using a strainer, rinse rice until water runs clear.
  • To the boiling water, add rice. Stir to combine, then reduce heat to low. Cover and cook for 13-15 min, until rice is tender and water is absorbed. Remove from heat. Set aside, still covered.

2
Broil salmon

  • Pat salmon dry with paper towels. Season with salt and pepper.
  • To a foil-lined baking sheet, add salmon. Broil in the middle of the oven for 6-8 min, until cooked through.**
  • When salmon is done, break salmon up into small pieces, removing and discarding skin.

3
Prep

  • Meanwhile, thinly slice green onions. 
  • Peel, then mince or grate garlic. 
  • Core, then thinly slice jalapeño, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños!)
  • Using scissors, cut 2 seaweed sheets into 1/8-inch thin strips. Set aside the remaining seaweed sheets.

4
Assemble bake

  • When rice is finished, add rice vinegar, half the green onions and half the sesame seeds. Stir to combine.
  • To a large bowl, add flaked salmon, cream cheese and garlic. Season with salt and pepper, then stir to combine. 
  • To an 8x8-inch baking dish (9x13-inch for 4 servings), add rice. Using a spatula, press rice firmly into an even layer. Spoon salmon mixture over top and smooth into an even layer.
  • Top with jalapeño rounds. Sprinkle remaining sesame seeds over top.  
  • Broil in the middle of the oven for 5-8 min, until top is golden. 

5
Finish garnishes

  • Meanwhile, cut radish into 1/4-inch thick rounds.
  • Core, peel and cut avocado into 1/2-inch slices. 

6
Finish and serve

  • Allow salmon dish to cool slightly for about 2-3 min, then top with sliced seaweed and remaining green onions. Drizzle spicy mayo over top. 
  • Divide salmon dish between plates. Serve radish, avocado slices and remaining seaweed sheets on the side for building mini sushi rolls. 

7
Modularity step (under step 2)

If you've opted for double salmon, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of salmon.

Nutrition per serving

1310

kcal

Calories

81

g

Fat

24

g

Saturated Fat

83

g

Carbohydrate

4

g

Sugar

10

g

Dietary Fiber

64

g

Protein

235

mg

Cholesterol

1240

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1850

mg

Potassium

225

mg

Calcium

4

mg

Iron

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