avec des frites croustillantes
Découvrez notre programme Clairement bon, en partenariat avec la diététicienne Claire Trommenschlager (@Claire.happydiet). Grâce à ses conseils et astuces adaptés aux besoins de toute la famille, apprenez à mieux manger, simplement. RDV sur hellofresh.fr/clairement-bon
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre
250 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d'ail
0.5 pièce(s)
Viande hachée de bœuf de race
100 g
Paprika fumé en poudre
0.25 sachet(s)
Gouda râpé
0.5 sachet(s)
Pain burger
1 pièce(s)
Chutney piquant aux oignons
20 g
Huile d'olive
1 cs
Beurre
0.5 cs
Moutarde
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Utilisez une friteuse, si vous en avez une !
L'ASTUCE DU CHEF : Adaptez la cuisson à votre goût : réduisez ou prolongez le temps de cuisson pour une viande saignante ou bien cuite.
L'ANALYSE DE CLAIRE : « Les pommes de terre dans votre plat sont source de vitamine B6. La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. ».
4266
kJ
Énergie (kJ)
1020
kcal
Énergie (kcal)
48
g
Matières grasses
22.2
g
dont acides gras saturés
104.8
g
Glucides
19.1
g
dont sucres
40.7
g
Protéines
3.24
g
Sel