med calabresetomatsaus og spinat
Denne kremede kyllingretten med gyllenstekt gnocchi er rask å lage og smaker fantastisk. Kyllingen tilberedes med cherrytomater i en fyldig saus med calabresepesto og matfløte, serveres med gnocchi og toppes med ost og pinjekjerner.
Allergens
Tags
Kyllingbryst
300 g
Calabresepesto
60 g
Cherrytomater
250 g
Finrevet ost
40 g
Matfløte
150 ml
Gnocchi
400 g
Spinat
1 stk
Buljong
4 g
Mamas Favoritt
4 g
Løk
1 stk
Pinjekjerner
10 g
Olje til gnocchi
1 ss
Salt til gnocchi
0.25 ts
Salt til kjøtt
0.25 ts
Vann til saus
1 dl
Salt til saus
0.25 ts
Dekk bunnen av en stor stekepanne med olivenolje og varm opp på middels høy varme.
Stek gnocchi under omrøring i 6-8 min, eller til gylne. Bruk flere stekepanner ved behov.
Krydre med salt og en klype pepper.
TIPS: Tilsett mer olivenolje om gnocchien setter seg fast i pannen.
TIPS: Gnocchien trenger ikke å kokes før steking.
Varm opp en ny stekepanne på middels høy varme.
Stek pinjekjerner i 3-4 min, til gylne. Overfør til en skål.
I mellomtiden, halver cherrytomater.
Skyll spinat.
Skjær løk i tynne skiver.
Skjær et snitt i den tykke delen av kyllingfileten, uten å skjære helt gjennom. Åpne fileten som en bok.
Krydre med salt, Mamas Favoritt og en klype pepper.
Varm opp en skvett olivenolje i stekepannen brukt til pinjekjerner på middels høy varme.
Stek kylling i 2-3 min på hver side, eller til brunet.
TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.
Tilsett cherrytomter og løk i stekepannen med kylling og stek i 1-2 min.
Tilsett buljong, matfløte, calabresepesto, vann, salt og en klype pepper. Senk til middels varme og la småkoke i 4-5 min, eller til noe tyknet.
Tilsett spinat i sausen rett før servering, og rør om til den mykner.
Anrett gnocchi i dype tallerkener og øs over saus.
Topp med kylling, og garner med finrevet ost og pinjekjerner.
923
kcal
Kalorier
3860
kj
Energi (kj)
41.4
g
Fett
16
g
Mettet fett
80.4
g
Karbohydrater
12.1
g
Sukker
57.1
g
Protein
392
mg
Natrium