med ostetoppede poteter og tomatsalat
Herlig oppskrift på balsamicoglasert laks med ostebakte potetbåter. Når potetene står i ovnen, har vi tid til å blande sammen en frisk salat av tomat, basilikum og ruccola. Vi topper den stekte laksen med balsamicoglaze og topper alt med pestodressing, som passer like godt til både laks og poteter.
Allergens
Tags
Balsamico
24 ml
Mamas Favoritt
2 g
Hvitløk
1 stk
Basilikum
1 stk
Kremet pestodressing
50 g
Ruccola
40 g
Finrevet ost
20 g
Tomat
1 stk
Laksefilet
250 g
Poteter
500 g
Salt til poteter
0.5 ts
Salt til fisk
0.25 ts
Salt til salat
0.25 ts
Sukker til glaze
0.25 ts
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Skjær poteter (uskrellet) i båter.
Fordel potetbåter på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje og krydre med en klype salt og pepper. Bland godt.
Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne.
TIPS: Bruk ekstra brett hvis det blir trangt
I mellomtiden, skjær tomat i 1 cm biter.
Grovhakk basilikum.
Press eller finhakk hvitløk.
Skyll ruccola.
Tørk fisk lett med kjøkkenpapir og krydre med Mamas Favoritt.
Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne til middels høy varme.
Stek laks med skinnet ned i 3-4 min.
Snu og stek i ytterligere 3-5 min, eller til gjennomstekt. Overfør til en tallerken og dekk til.
TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.
I mellomtiden, bland tomat, basilikum og ruccola i en skål, og krydre med en klype salt og pepper. Du kan eventuelt tilsette en skvett olivenolje.
Tørk av stekepannen og varm opp til middels varme.
Tilsett balsamico og sukker og la putre i 1-2 min, til lett tyknet. Ta av varmen.
Når det gjenstår 4-5 min av tiden til potetene i ovnen, bland inn finrevet ost, hvitløk og en ny skvett olivenolje over potetbåtene. Sett stekebrettet tilbake og bak de siste 3-4 min, til osten er gyllen.
Anrett poteter, laks og salat på tallerkener.
Topp laks med en liten skje balsamico og øs resten over salaten.
Server kremet pestodressing ved siden av.
666
kcal
Kalorier
2786
kj
Energi (kj)
36.3
g
Fett
6.8
g
Mettet fett
51.9
g
Karbohydrater
5.6
g
Sukker
34.9
g
Protein
57.5
mg
Natrium