Toggle sidebar
Steak met aardappelsalade met dilledressing
Caloriebewust
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Steak met aardappelsalade met dilledressing

met gebakken ui, radijsjes en sperziebonen

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Dille is een geweldige toevoeging aan elke tuin! Dit geurige kruid is relatief makkelijk te kweken, is multifunctioneel (zowel de zaden als de bladeren zijn eetbaar) en trekt bestuivers aan - om je tuin bloeiend te houden!

Allergens

Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten

Utensils

Koekenpan
Aluminiumfolie
Pan met deksel
Saladekom

Tags

Classic-euro-dishes
Meeste uitstoot
Caloriebewust
Lekker snel
Nutri-Score A
Dinner-bowls
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Sperziebonen

Sperziebonen

100 gram

Radijs

Radijs

0.333 bosje(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Verse dille

Verse dille

2.5 gram

Steak

Steak

1 stuk(s)

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Mosterd

Mosterd

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden
  • Haal de steak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen (zie Tip).

Tip: Het best kun je de steak al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Dan is de steak ook vanbinnen op temperatuur wanneer je hem bakt en krijg je een malser resultaat.

2
Aardappelen koken
  • Was de aardappelen grondig of schil en snijd in grove stukken.
  • Zet de aardappelen onder water in een pot en kook, afgedekt, 7 minuten.
  • Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en halveer.
  • Voeg de sperziebonen toe aan de aardappelen en kook 6 - 8 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
3
Dressing maken
  • Snijd de radijs in dunne schijfjes.
  • Snijd de helft van het radijsblad fijn en gooi het overige radijsblad weg.
  • Snijd de dille fijn.
  • Meng in een saladekom de extra vierge olijfolie, de mosterd, de mayonaise, de honing, de witte balsamicoazijn en de helft van de dille. Breng op smaak met peper en zout.
4
Ui snijden
  • Voeg de aardappelen, de sperziebonen, de radijs en het radijsblad toe aan de saladekom.
  • Roer goed door met de dressing en breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de ui in halve ringen.
5
Steak bakken
  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak, wanneer de pan goed heet is, de steak met de ui 1 - 3 minuten per kant.
  • Haal de steak uit de pan, breng op smaak met peper en laat rusten onder aluminiumfolie.
6
Serveren
  • Serveer de steak en ui met de aardappelsalade ernaast.
  • Garneer met de overige dille.
Nutrition per serving

2473

kJ

Energie (kJ)

591

kcal

Energie (kcal)

29.3

g

Vetten

7.6

g

waarvan verzadigd

51.4

g

Koolhydraten

11.4

g

waarvan suikers

9.4

g

Vezels

31

g

Eiwitten

0.8

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken