med rosmarinrodfrugter og sprød pæresalat
Har du aldrig smagt kød tilberedt på sous vide-metoden? Du har måske hørt, at det tager lang tid? Ingen problemer, vi har allerede sørget for at aftenens andebryst er tilberedt sous vide, så du kan have et festmåltid klar på under en time. Vi laver velduftende ovnbagte kartofler og pastinak krydret med rosmarin. Vi serverer den sprødstegte and og rodfrugter med en cremet persillesovs med fløde, en sprød pæresalat med rødbede og ristede valnødder, og syrlig tyttebærsyltetøj.
Allergens
Tags
Rosmarin
0.5 stk
Bouillon
4 g
Madlavningsfløde
150 ml
Tyttebærsyltetøj
50 g
Små kartofler
400 g
Andebryst, sous vide
340 g
Blandet salat
60 g
Pære
1 stk
Valnødder
40 g
Bredbladet persille
1 stk
Pastinak
0.5 stk
Rødbeder, forkogte
0.5 stk
Salt til salat
0.25 tsk
Olie til salat
0.25 spsk
Salt til sauce
0.25 tsk
Vand til sauce
2 spsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Tag andebryst ud af køleskabet.
Rids skindet på kryds og tværs, dup tør med køkkenrulle, og krydr med et stort nip salt.
Hak rosmarin fint.
Halver kartofler (uskrællet), og skær pastinak (uskrællet) i 3 cm tern.
Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med rosmarin og et nip salt og peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.
TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.
Imens, placer andebryst med skindsiden nedad i en stor stegepande på høj varme, og steg i 3 min, eller indtil gylden og sprød.
Sænk til middel varme.
Vend andebryst, og steg videre i 1 min. Overfør til en tallerken.
Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.
Rist valnødder i 3-4 min, eller indtil gyldne, og overfør til en mellemstor skål.
Imens, hak persille fint.
Skær pære i tynde skiver.
Skær rødbede i 2 cm tern.
Skyl salat.
Vend pære, salat, rødbede, salt, et nip peber og olivenolie i skålen med valnødder.
Opvarm samme stegepande på middel varme.
Tilsæt madlavningsfløde, bouillon, salt, persille og vand, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.
Skær andebryst i tynde skiver.
Anret rodfrugter, andebryst og salat på tallerkener.
Top andebryst med persillesovs.
Server med tyttebærsyltetøj.
4349
kJ
Energi (kJ)
1040
kcal
Kalorier (kcal)
67.2
g
Fedt
25.8
g
Mættet fedt
127.4
g
Kulhydrat
85.3
g
Sukker
38.6
g
Protein
2.9
g
Salt