Toggle sidebar
Kinesisk reje-'kung pao'
Under 650 kcal
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først
Kinesisk reje-'kung pao'

med jasminris og stegte grøntsager

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Kinesisk

I aften går den kulinariske tur til Kina, og vi frister med kinesisk reje-kung pao. Vi steger rejer, gulerødder, peberfrugt og forårsløg, og blander med sød chilisauce, hoisinsauce, sojasauce og sriracha. Vi serverer vores reje-kung pao med luftige jasminris, og så topper vi med peanuts.

Allergens

Nøtter
Soja
Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Sesam
Jordnødder
Gluten
Krebsdyr

Tags

Hurtig
Sund
Under 650 kcal
Spis mig først
Stærk
Ingredienser
Gulerod

Gulerod

2 stk

Sriracha

Sriracha

10 g

Jasminris

Jasminris

150 g

Hoisinsauce

Hoisinsauce

30 g

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Kongerejer

Kongerejer

150 g

Grøn peberfrugt

Grøn peberfrugt

1 stk

Sød chilisauce

Sød chilisauce

40 g

Forårsløg

Forårsløg

1 stk

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Vand til sauce

Vand til sauce

1 dl

Mel til sauce

Mel til sauce

0.25 spsk

Salt til rejer

Salt til rejer

0.25 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

0.5 spsk

Salt til grøntsager

Salt til grøntsager

0.25 tsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Lav sauce

Imens, pisk vand og hvedemel sammen i en lille skål med en gaffel.

Tilsæt sød chilisauce, hoisinsauce, sojasauce og sriracha, og rør rundt.

TIP: Undlad srirachaen, hvis du foretrækker retten mildere.

3
Steg rejer

Krydr rejer med salt.

Opvarm en smule olivenolie i stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer i 1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte, og overfør til en tallerken.

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

4
Forbered grøntsager

Imens, skær gulerod (uskrællet) i tynde skiver.

Skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Snit forårsløg fint.

5
Steg grøntsager

Opvarm olivenolie i samme stegepande (tør af først) på høj varme.

Steg peberfrugt, gulerod og forårsløg med salt i 2-3 min, eller indtil bløde, og overfør til en tallerken.

Sænk til middelhøj varme. Tilsæt sauce, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt rejer og grøntsager, og varm op i 1-2 min.

6
Server

Anret ris og kung pao i dybe tallerkener.

Drys med peanuts.

Nutrition per serving

2204

kJ

Energi (kJ)

527

kcal

Kalorier (kcal)

10.6

g

Fedt

1.8

g

Mættet fedt

91.2

g

Kulhydrat

22.7

g

Sukker

23.2

g

Protein

7

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste