med grøn bønnesalat og citrussyltede skalotteløg
Oplev det allerbedste fra Thailands livlige og farverige gastronomi med vores premium kyllinge-panangkarry. Denne smagseksplosion af en karry har en perfekt blanding af cremet, autentisk panang-smag og sprøde, aromatiske toppings, ideel til et festligt og smagfuldt måltid lidt ud over det sædvanlige.
Allergens
Tags
Kyllingebryststrimler
300 g
Rød karrypasta
30 g
Peanutbutter
50 g
Kokosmælk
180 ml
Basmatiris
150 g
Citrongræs
1 stk
Fish sauce
30 g
Ristede løg
1 stk
Koriander
1 stk
Chili
0.5 stk
Saltede peanuts
20 g
Grønne bønner
150 g
Løg
1 stk
Citrusfrugt
1 stk
Peberfrugt
1 stk
Vand til ris
3 dl
Salt til ris
0.5 tsk
Sukker til syltning
0.5 tsk
Salt til syltning
0.25 tsk
Olie til stegning
1 spsk
Vand til sauce
2.5 dl
Olie til salat
0.5 spsk
Bring vand i kog i en gryde.
Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.
TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.
Imens, skær skalotteløg i tynde, halve skiver.
Halver citrusfrugt.
Bland et stort skvæt citrusfrugtsaft, sukker, salt og skalotteløg i en stor skål.
Skær peberfrugt i 2 cm tern.
Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg kylling med peberfrugt i 3-4 min, eller indtil kyllingen er brunet og peberfrugten er let blød.
TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
Bank citrongræs med en træske.
Tilsæt citrongræs og rød karrypasta til stegepanden, og steg videre i 20 sek, eller indtil velduftende. Tilsæt peanutbutter, kokosmælk, fish sauce og vand. Sænk til middel varme, og lad simre i 3-5 min, eller indtil kyllingen er gennemtilberedt. Hold varmt indtil servering.
Hak peanuts groft.
Skær ender af grønne bønner.
Flæk chili, fjern kerner, og hak fint.
Pluk korianderblade.
TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis alle ikke er til stærk mad.
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg grønne bønner i 3-4 min, eller indtil møre.
Fjern fra varmen, og lad køle en smule af.
Vend grønne bønner, olivenolie og et nip salt i skålen med skalotteløg.
Fjern citrongræs fra panangkarry lige inden servering.
TIP: Tilsæt et skvæt vand, så bliver bønnerne hurtigere færdige.
Anret ris og panangkarry i dybe tallerkener.
Top med chili, ristede løg og koriander.
Server med bønnesalat drysset med peanuts.
4431
kJ
Energi (kJ)
1059
kcal
Kalorier (kcal)
53.2
g
Fedt
22
g
Mættet fedt
92.1
g
Kulhydrat
14
g
Sukker
59.1
g
Protein
6.4
g
Salt