Toggle sidebar
Thailandsk kyllinge-panangkarry
Det lille ekstra
Mælkefri
Thailandsk kyllinge-panangkarry

med grøn bønnesalat og citrussyltede skalotteløg

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Thai

Oplev det allerbedste fra Thailands livlige og farverige gastronomi med vores premium kyllinge-panangkarry. Denne smagseksplosion af en karry har en perfekt blanding af cremet, autentisk panang-smag og sprøde, aromatiske toppings, ideel til et festligt og smagfuldt måltid lidt ud over det sædvanlige.

Allergens

Nøtter
Soja
Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Fisk
Sesam
Jordnødder
Gluten

Tags

Mælkefri
Other-surcharge
Takeout-favorites
Premium
Worldwide
Ingredienser
Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Rød karrypasta

Rød karrypasta

30 g

Peanutbutter

Peanutbutter

50 g

Kokosmælk

Kokosmælk

180 ml

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Citrongræs

Citrongræs

1 stk

Fish sauce

Fish sauce

30 g

Ristede løg

Ristede løg

1 stk

Koriander

Koriander

1 stk

Chili

Chili

0.5 stk

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Grønne bønner

Grønne bønner

150 g

Løg

Løg

1 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Sukker til syltning

Sukker til syltning

0.5 tsk

Salt til syltning

Salt til syltning

0.25 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Vand til sauce

Vand til sauce

2.5 dl

Olie til salat

Olie til salat

0.5 spsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Sylt skalotteløg

Imens, skær skalotteløg i tynde, halve skiver. 

Halver citrusfrugt. 

Bland et stort skvæt citrusfrugtsaft, sukker, salt og skalotteløg i en stor skål. 

3
Steg kylling

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg kylling med peberfrugt i 3-4 min, eller indtil kyllingen er brunet og peberfrugten er let blød. 

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

4
Lav panangkarry

Bank citrongræs med en træske.

Tilsæt citrongræs og rød karrypasta til stegepanden, og steg videre i 20 sek, eller indtil velduftende. Tilsæt peanutbutter, kokosmælk, fish sauce og vand. Sænk til middel varme, og lad simre i 3-5 min, eller indtil kyllingen er gennemtilberedt. Hold varmt indtil servering.

Hak peanuts groft.

Skær ender af grønne bønner.

Flæk chili, fjern kerner, og hak fint.

Pluk korianderblade. 

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis alle ikke er til stærk mad.

5
Lav grøn bønnesalat

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg grønne bønner i 3-4 min, eller indtil møre. 

Fjern fra varmen, og lad køle en smule af.

Vend grønne bønner, olivenolie og et nip salt i skålen med skalotteløg.

Fjern citrongræs fra panangkarry lige inden servering.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, så bliver bønnerne hurtigere færdige.

6
Server

Anret ris og panangkarry i dybe tallerkener.

Top med chili, ristede løg og koriander.

Server med bønnesalat drysset med peanuts.

Nutrition per serving

4431

kJ

Energi (kJ)

1059

kcal

Kalorier (kcal)

53.2

g

Fedt

22

g

Mættet fedt

92.1

g

Kulhydrat

14

g

Sukker

59.1

g

Protein

6.4

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste