Toggle sidebar
Pandestegt gyoza- og majsrisbowl
Nyhed
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Pandestegt gyoza- og majsrisbowl

med asiatisk agurke-kålsalat

15 min
Sværhedsgrad: 1/3
Asiatisk

Gyoza er den ultimative fastfood! De er lynhurtige at lave og smager himmelsk. Her serverer vi vores grøntsagsgyoza på en bund af majsris med asiatisk agurkekålsalat og sesamduftende dipsauce. Perfekt når du vil lave aftensmad, der både er hurtig, velsmagende og grøn.

Allergens

Nøtter
Soja
Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Bløddyr
Æg
Selleri
Fisk
Sesam
Jordnødder
Gluten
Krebsdyr

Tags

New
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Spis mig først
Klimavenlig
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Majs

Majs

1 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Spidskål

Spidskål

100 g

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Asiatisk dressing

Asiatisk dressing

20 g

Gyoza med grøntsager

Gyoza med grøntsager

200 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Chiliflager

Chiliflager

0.5 g

Sesamolie

Sesamolie

10 ml

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Olie til slaw

Olie til slaw

1 spsk

Salt til slaw

Salt til slaw

0.25 tsk

Vand til gyoza

Vand til gyoza

1 dl

Sukker til dip

Sukker til dip

0.5 tsk

Preparation
1
Kog majsris

Bring vand i kog i en mellemstor gryde.

Hæld væde fra majs.

Tilsæt ris, majs og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Forbered råvarer

Imens, skær agurk i halve skiver.

Halver spidskål, og snit fint.

Hak peanuts groft.

3
Lav salat

Bland agurk, spidskål, asiatisk dressing, olivenolie, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

4
Steg gyoza

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg gyoza med den flade side nedad i 1-2 min, eller indtil bunden er gyldenbrun.

Tilsæt vand, og dæk til med låg. Damp i 2-3 min, eller indtil gennemvarme.

TIP: Har du ikke et låg? Brug sølvpapir til at dække med i stedet! 

5
Lav dressing

Bland sojasauce, chiliflager, sesamolie, sesamfrø, sukker og et nip peber i en lille skål.

TIP: Undlad chilien, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

6
Server

Anret ris, agurke-kålsalat og gyoza på tallerkener.

Top agurke-kålsalat med peanuts.

Server med dressing.

Nutrition per serving

3245

kJ

Energi (kJ)

776

kcal

Kalorier (kcal)

30.2

g

Fedt

4.4

g

Mættet fedt

103

g

Kulhydrat

12.9

g

Sukker

20.6

g

Protein

5.9

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste