Toggle sidebar
Hurtig plantefars-'arrabiata'
Lynhurtig
Hurtig
Comfort Food
Hurtig plantefars-'arrabiata'

med stegte cherrytomater og frisk basilikum

15 min
Sværhedsgrad: 1/3
Italiensk

Skøn spicy hyggemad, som vil blive elsket af hele familien! I aften laver vi nemlig pasta arrabiata-style. Arrabiata betyder "vred" på italiensk, og understreger, at meningen med retten er, at den skal være stærk. Vi tilbereder en fyldig sauce med plantefars, grøntsager og chili. Samtidig koger vi spaghetti, som vi blander med saucen. Vi topper med ost og basilikum, og så er maden klar!

Allergens

Soja
Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Byg
Æg
Sulfitter
Sennep
Gluten
Mælk

Tags

Lynhurtig
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Stærk
Klimavenlig
Ingredienser
Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

4 g

Sojasauce

Sojasauce

12.5 ml

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Plantefars

Plantefars

180 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Pasta

Pasta

180 g

Balsamico

Balsamico

12 ml

Basilikum

Basilikum

1 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Tomatpuré

Tomatpuré

70 g

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Gemt pastavand

Gemt pastavand

1.5 dl

Olie til stegning

Olie til stegning

0.5 spsk

Salt til vegetarprotein

Salt til vegetarprotein

0.5 tsk

Smør til sauce

Smør til sauce

1 spsk

Sukker til sauce

Sukker til sauce

1 tsk

Preparation
1
Kog pasta

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 11-12 min, eller indtil 'al dente'.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

Imens, skær peberfrugt i 2 cm tern.

Pres eller hak hvidløg fint.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - 'Al dente' betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

2
Steg plantefars

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg plantefars, cherrytomater og peberfrugt med salt i 4-5 min, eller indtil farsen er brunet og grøntsagerne er bløde.

Tilsæt hvidløg, Hvide Løjer & Urter og chiliflager, og steg videre i 1-2 min, eller indtil velduftende.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

3
Lav sauce

Tilsæt balsamico, sojasauce, tomatpuré, pastavand, smør og sukker, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet.

Tilsæt færdig pasta, og vend sammen.

Krydr med et nip salt og peber.

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt vand, hvis saucen virker tyk.

4
Server

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med basilikum og finrevet ost.

Nutrition per serving

2941

kJ

Energi (kJ)

703

kcal

Kalorier (kcal)

20.7

g

Fedt

7.4

g

Mættet fedt

87

g

Kulhydrat

18.1

g

Sukker

35.5

g

Protein

3.9

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste