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Schweinemedaillons in Apfel-Zwiebel-Sahnesoße
NEU!
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Thermomix
Viel Gemüse
Schweinemedaillons in Apfel-Zwiebel-Sahnesoße

mit karamellisiertem Chicorée, getoppt mit Walnüssen

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Französisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Walnüsse
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Schüssel
Backpapier
Große Pfanne

Tags

Ohne Weizen
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Zutaten
Chicorée

Chicorée

240 g

Schweinefilet

Schweinefilet

250 g

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Apfel

Apfel

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Kochsahne

Kochsahne

150 g

Walnüsse

Walnüsse

20 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Öl

Öl

2.5 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Zucker

Zucker

2 Teelöffel

Butter

Butter

2 Teelöffel

Essig*

Essig*

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

100 ml

Zubereitung
1
Vorgaren

Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und umfüllen. Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen. Drillinge vierteln und in den Varoma-Behälter geben, salzen\* und Varoma verschließen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 18 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen fortfahren.

2
Kleine Vorbereitung

Varoma-Einlegeboden so mit Backpapier belegen, dass die seitlichen Garschlitze freibleiben. Apfel vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Apfelviertel in dünne Spalten schneiden. Schweinefilet in 4 [6 | 8] Medaillons schneiden und von beiden Seiten salzen\*. Schweinefilet und Apfelviertel auf den Varoma-Einlegeboden geben. Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden. Chicorée längs halbieren und die Schnittflächen mit 2 TL [3 TL | 4 TL] Zucker\* bestreuen.

3
Chicorée braten

5 Min. vor Ende der Garzeit in einer großen Pfanne mit Deckel Walnüsse ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten. Herausnehmen. In derselben Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl\* und 2 TL [3 TL | 4 TL] Butter\* bei mittlerer Stufe erhitzen. Chicorée mit den Schnittseiten nach unten in die Pfanne legen und 3 – 4 Minuten karamellisieren. Mit 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser\* ablöschen, salzen\*, pfeffern\* und den Chicorée abgedeckt bei mittlerer Hitze 8 – 10 Minuten garen.

4
Weitergaren

Varoma abnehmen und öffnen (Vorsicht heiß!). Varoma-Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen. Varoma verschließen, wieder aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 weitergaren. Nach der Garzeit Varoma abnehmen und warmhalten. Mixtopf leeren.

5
Für die Soße

10 g [15 g | 20 g] Öl\* und Zwiebelstreifen zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Kochsahne, Bratflüssigkeit vom Chicorée, Apfelspalten, Gemüsebrühe und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig\* in den Mixtopf zugeben und 4 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Soße mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Geschmorten Chicorée auf Teller verteilen und mit Walnüssen bestreuen. Schweinefilets in Zwiebel-Apfel-Sahnesoße und Kartoffeln daneben anrichten und mit Petersilie bestreuen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3436

kJ

Energie (kJ)

821

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

13

g

davon gesättigte Fettsäuren

69

g

Kohlenhydrate

35

g

davon Zucker

44

g

Eiweiß

1

g

Salz

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