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Spanischer Kartoffelsalat mit pikanter Mojo Rojo
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Spanischer Kartoffelsalat mit pikanter Mojo Rojo

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Spanisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten

Küchenutensilien

Große Pfanne
Große Schüssel

Tags

Ohne Weizen
Ohne Milchprodukte
Vegan
Thermomix
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Neu
Klimaheld
Zutaten
Wasser

Wasser

100 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Weißweinessig

Weißweinessig

3 Esslöffel

Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

2 Stück

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

2 Stück

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Gewürzmischung "Piri-Piri"

Gewürzmischung "Piri-Piri"

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Bunte Kirschtomaten

Bunte Kirschtomaten

200 g

Grüne Paprika

Grüne Paprika

1 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Zubereitung
1
Kartoffeln garen
Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen. Drillinge in 1 cm breite Scheiben schneiden und in den Varoma-Behälter geben. Varoma verschließen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 27 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen fortfahren.
2
Für den Salat
Grüne Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden. Kirschtomaten halbieren. Weißen Teil der Frühlingszwiebel in ca. 2 cm Stücke schneiden. Grünen Teil der Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Paprika, Kirschtomaten und grüne Zwiebelringe in eine große Schüssel geben. Knoblauch abziehen. Petersilie und Schnittlauch in grobe Stücke schneiden.
3
Rösten
In einer kleinen Schüssel 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* mischen, Rucola zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren unterheben. Spitzpaprika längs halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden. In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe, Spitzpaprika, weiße Frühlingszwiebel, Sonnenblumenkerne und eine Prise Salz\* bei mittelhoher Hitze 5 – 7 Min. rösten und kurz beiseitestellen. Tipp: Wenn du die Paprika mithilfe eines Kochlöffels andrückst, wird sie gleichmäßig braun.
4
Für die Mojo Rojo
Varoma abnehmen. Kartoffeln etwas ausdämpfen lassen. Mixtopf leeren, kalt spülen und trocknen. Kräuter, Knoblauch und Paprika in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Tomatenmark, „Hello Piri Piri“, 100 g [150 g | 200 g] Wasser\*, 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Essig\*, 20 g [30 g | 40 g] Olivenöl\*, Salz\*, Pfeffer\*, Zucker\* zugeben und 15 Sek./Stufe 8 pürieren.
5
Salat fertigstellen
Kartoffeln und rote Mojo Rojo in die große Schüssel zum Gemüse geben, vorsichig vermischen und mit Salz\*, Pfeffer\*, Zucker\* und Essig\* abschmecken.
6
Anrichten
Kartoffelsalat auf Teller verteilen und den marinierten Rucola um den Kartoffelsalat anrichten. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion

2101

kJ

Energie (kJ)

502

kcal

Energie (kcal)

17

g

Fett

2

g

davon gesättigte Fettsäuren

70

g

Kohlenhydrate

22

g

davon Zucker

14

g

Eiweiß

1

g

Salz

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Erstellt mit von Norman Huth
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