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Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Walnüsse
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Backblech

Tags

Ohne Weizen
Vegetarisch
Thermomix
Viel Gemüse
Max 20% Carbs
Zutaten
Grillkäse Kräuter

Grillkäse Kräuter

2 Stück

Karotte

Karotte

3 Stück

Frische Rote Beete

Frische Rote Beete

150 g

Ofenkartoffeln

Ofenkartoffeln

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Schalotte

Schalotte

2 Stück

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Walnüsse

Walnüsse

60 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

2 g

Magerquark

Magerquark

100 g

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Honig

Honig

1 Teelöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Gemüse schneiden
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Karotten schälen, quer halbieren und in 1 cm dicke Stifte schneiden. Kartoffel ebenfalls in 1 cm dicke Stifte schneiden. Rote Beete schälen, halbieren und in 1 cm dicke Würfel schneiden. Schalotten halbieren, abziehen und in dünne Spalten schneiden. Gemüse auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Knoblauch abziehen.
2
Gemüse backen
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zum Gemüse auf das Backblech geben. Rote Beete daneben legen, alles mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse weich ist. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.
3
Für den Thymian-Dip
Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Blätter vom Thymian abzupfen. Magerquark, Thymianblättchen, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 4,5 vermischen. Dip in eine kleine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen und trocknen.
4
Für das Topping
Eine große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen und Walnüsse darin 1 – 2 Min. rösten, bis sie braun werden und duften. Anschließend Walnüsse in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 20 g [30 g | 40 g] Öl\*, Honig, Chiliflocken, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben und 2 Min./37 °C/Stufe 1 vermischen. Anschließend in eine kleine Schüssel umfüllen.
5
Grillkäse braten
In den letzten 6 Min. der Gemüsegarzeit den Käse aus der Verpackung und allen Folien nehmen. Achtung: Das Papier um den Käse ebenfalls entfernen. Käse auf der Oberseite mit einer Gabel mehrfach einstechen und in der großen Pfanne ohne Fettzugabe für 4 – 6 Min. bei mittlerer Hitze unter regelmäßigem Wenden anbraten, bis er außen gebräunt und innen weich ist. Tipp: Die Pfanne nicht zu heiß werden lassen und regelmäßiges Wenden nicht vergessen, sonst kann der Käse aufplatzen und auslaufen.
6
Anrichten
In einer großen Schüssel Rote Beete, Spinat, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] des Toppings und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Weißweinessig\* vermengen. Ofengemüse und Salat auf Teller verteilen. Grillkäse daneben anrichten und mit dem Walnuss-Honig-Öl toppen. Mit Petersilie bestreuen und mit dem Thymian-Dip genießen. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion

3563

kJ

Energie (kJ)

852

kcal

Energie (kcal)

59

g

Fett

18

g

davon gesättigte Fettsäuren

41

g

Kohlenhydrate

25

g

davon Zucker

37

g

Eiweiß

2

g

Salz

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