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Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße
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Vegan
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Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag lecker zu entspannen. Mit Gnocchi ist so der Feierabend gerettet. Guten Appetit!

Allergene

Walnüsse
Weizen
Soja

Küchenutensilien

Große Pfanne
Große Schüssel

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Klimaheld
Zutaten
Soja Kochcrème

Soja Kochcrème

75 ml

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Basilikum/Schnittlauch

Basilikum/Schnittlauch

20 g

Tomatensugo

Tomatensugo

200 g

Walnüsse

Walnüsse

20 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Frische Gnocchi

Frische Gnocchi

400 g

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Zubereitung
1
Zu Beginn

Einige Blätter vom Basilikum abzupfen und für die Dekoration beiseitelegen. Restlichen Basilikum mit Stielen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden und in den Mixtopf geben. Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel halbieren und beides zugeben. 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

2
Soße anfangen

10 g [15 g | 20 g] Öl\* in den Mixtopf zugeben und 3 Min./120 °C/ Stufe 1 dünsten. Währenddessen Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in 1 cm große Stücke schneiden. Paprikawürfel in den Mixtopf zugeben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden und in eine kleine Schüssel geben.

3
Soße & Walnüsse

Tomatensugo, 50g Wasser\*,Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 11 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Währenddessen Walnüsse in einer großen Pfanne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten, bis sie duften. herausnehmen, grob hacken und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* zu den Schnittlauchröllchen geben und vermengen. Babyspinat in eine große Schüssel geben und Gnocchi anbraten.

4
Gnocchi braten

In der großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen, Gnocchi darin 7 – 8 Min. goldbraun anbraten und danach zum Babyspinat in die große Schüssel geben.

5
Soße fertigstellen

Soja Kochcrème in den Mixtopf zugeben und 2 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 erwärmen.. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Tomatensoße über Gnocchi und Babyspinat geben und alles miteinander vermengen.

6
Anrichten

Gnocchi auf Teller verteilen, Schnittlauch-Walnuss-Öl darüberträufeln, mit Basilikumblättern garnieren und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2494

kJ

Energie (kJ)

596

kcal

Energie (kcal)

33

g

Fett

4

g

davon gesättigte Fettsäuren

62

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

9

g

Eiweiß

5

g

Salz

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Erstellt mit von Norman Huth
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