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Segel setzen: Räucherlachs Flammkuchen ahoi!
FÜR KINDER
High Protein
Segel setzen: Räucherlachs Flammkuchen ahoi!

Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Flammkuchen? Schmeckt der ganzen Familie. Vor allem, wenn alle selbst aussuchen dürfen, welche Toppings auf dem knusprigen Teig landen. Wie wäre es farbenfroh mit Zucchini und roten Kirschtomaten, oder klassisch mit Crème fraîche und Käse? So oder so, einfach lecker.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Fisch
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Eier

Küchenutensilien

Bratpfanne

Tags

Classic-plates
High Protein
Regional-specialty
Nutri-score-c
Kids Favorite
Zutaten
Frischer Flammkuchenteig

Frischer Flammkuchenteig

260 g

Junger Gouda, gerieben

Junger Gouda, gerieben

50 g

Rote Kirschtomaten

Rote Kirschtomaten

125 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Crème fraîche, Bio

Crème fraîche, Bio

100 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Premium Räucherlachs in Scheiben

Premium Räucherlachs in Scheiben

200 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Zubereitung
1
Gemüse seetauglich machen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Kirschtomaten halbieren.

Zucchini längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.

Kräuter grob hacken. Dabei einige Schnittlauchstängel ganz lassen.

2
Das Boot formen

Flammkuchenteig horizontal in 4 [6 | 8] gleiche Rechtecke schneiden. 

Dann 2 [3 | 4] der Rechtecke diagonal halbieren, sodass 2 Dreiecke entstehen. 

Nun ein Rechteck auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Untere Ecken abrunden und den abgeschnittenen Teig an das vordere und hintere Ende geben, sodass ein Boot entsteht.

Jetzt 2 Dreiecke oben auf dem Boot anrichten, sodass ein Segel entsteht. 

Mit dem restlichen Teig wiederholen. 

Tipp: Du brauchst für jedes Boot ein Backblech.

3
Das Boot anmalen

Flammkuchenboote mit Crème fraîche bestreichen und nach Belieben mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Gouda darauf verteilen und nach Belieben Hirtenkäse darüber bröseln.

4
Die Mitarbeiter losschicken

Gemüse nach Belieben auf den Flammkuchenbooten verteilen.

5
Segel setzen

Flammkuchenboote im Ofen 16 – 18 Min. goldbraun backen.

6
Ankunft

Restliche Kräuter nach Belieben auf den Flammkuchen verteilen

Tipp: Du kannst die Schnittlauchstängel zum Beispiel als Paddel verwenden.

Räucherlachsscheiben über den Booten verteilen. Flammkuchenboote nach Belieben in Stücke schneiden und genießen.

Ahoi!

Nährwerte pro Portion

3935

kJ

Energie (kJ)

941

kcal

Energie (kcal)

48.5

g

Fett

21.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

71

g

Kohlenhydrate

12.3

g

davon Zucker

5.4

g

Ballaststoffe

50.3

g

Eiweiß

6.07

g

Salz

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