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Mini-Maultaschenpfanne mit Baconstreifen
Family
Extra schnell
Mini-Maultaschenpfanne mit Baconstreifen

dazu fruchtiger Salat

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Ein Gericht mit dem Potenzial zum Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, ist es für uns wie Feierabendstimmung auf dem Teller. Die perfekten Beilagen? Dein Sofa und hochgelegte Füße.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
Senf
Glutenhaltiges Getreide
Eier
Soja

Küchenutensilien

Große Pfanne
Kleine Schale
Große Schüssel

Tags

Classic-plates
Ohne Milchprodukte
Family
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Nutri-score-c
Extra schnell
Zutaten
Vegane Mini-Suppenmaultaschen

Vegane Mini-Suppenmaultaschen

400 g

Bacon

Bacon

100 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

100 g

Apfel

Apfel

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Kürbiskerne, geröstet

Kürbiskerne, geröstet

20 g

Buttermilch-Zitronen-Dressing

Buttermilch-Zitronen-Dressing

50 ml

Schmand

Schmand

100 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

Gewürzmischung „Hello Harissa“

2 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Petersilie und Schnittlauch fein hacken. 

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Kürbiskerne 2 – 3 Min. rösten. Herausnehmen.

2
Maultaschen braten

In der großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen.

Maultaschen, Bacon und Zwiebelstreifen 10 – 12 Min. anbraten, bis die Zwiebeln und die Maultaschen goldbraun sind. 

„Hello Harissa“ unterrühren.

In einer kleinen Schüssel Schmand mit gehackten Kräutern verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

3
Salat vollenden

Apfel vierteln, entkernen und in sehr dünne Scheiben schneiden.

In einer großen Schüssel Salatmix und Apfelscheiben mit dem Buttermilch-Zitronen-Dressing vermengen. 

Maultaschen und Salat auf Tellern anrichten. Salat mit Kürbiskernen bestreuen und mit Kräuterschmand genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3573

kJ

Energie (kJ)

854

kcal

Energie (kcal)

41.7

g

Fett

19.9

g

davon gesättigte Fettsäuren

87.4

g

Kohlenhydrate

28.8

g

davon Zucker

5.5

g

Ballaststoffe

28.8

g

Eiweiß

4.74

g

Salz

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