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Weiderindsteak in Schalotten-Senf-Soße
Family
Schnell
Weiderindsteak in Schalotten-Senf-Soße

dazu Kartoffelstampf und frischer Salat

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Senf

Küchenutensilien

Große Pfanne
Kartoffelstampfer
Pot with Lid
Schäler
Große Schüssel
Sieb

Tags

Ohne Weizen
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Organic
Schnell
Ineligible-reco
Static-position
Zutaten
Hüftsteak vom Weiderind

Hüftsteak vom Weiderind

200 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

600 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

50 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

20 ml

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

4 g

Milch*

Milch*

100 ml

Wasser

Wasser

100 ml

Butter

Butter

2 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Esslöffel

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Stampf vorbereiten

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Reichlich heißes Wasser* in einen großen Topf füllen, salzen* und aufkochen.

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.

Kartoffeln in den großen Topf geben und darin 12 – 14 Min. weich garen. Danach durch ein Sieb abgießen.

2
Kleine Vorbereitung

Schalotte in feine Ringe schneiden.

Petersilie grob hacken.

In einer großen Schüssel Hälfte Senf, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Balsamicoessig*, Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* zu einem Dressing vermengen.

Salat hinzugeben und noch nicht vermengen.

3
Fleisch anbraten

Rindersteaks rundum salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten.

Rindersteaks in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.

4
Für die Soße

In derselben Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Schalotten darin 1 – 2 Min. anschwitzen.

Pfanneninhalt mit 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Balsamicoessig*, Kochsahne und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen. Hühnerbrühe zugeben und 1 – 2 Min. einköcheln.

Zum Schluss restlichen Senf hineinrühren und mit Salz*, Pfeffer* und Zucker* abschmecken.

5
Stampf vollenden

Kartoffeln nach der Garzeit zusammen mit 100 ml [150 ml | 200 ml] Milch und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zurück in den Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Rindersteaks nach Belieben in Streifen schneiden und mit Pfeffer* würzen.

Salat vermengen und auf Teller verteilen. Kartoffelstampf, Schalotten-Senf-Soße und Rindersteak daneben anrichten. Mit Petersilie toppen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3119

kJ

Energie (kJ)

745

kcal

Energie (kcal)

36.5

g

Fett

21.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

67.7

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

34.5

g

Eiweiß

2.21

g

Salz

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