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Rievkooche! Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus
FÜR KINDER
Vegetarisch
Family
Viel Gemüse
Rievkooche! Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus

dazu knackiger Salat mit Radieschen

25 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Deutsch

Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Pecannüsse
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Senf
Eier
Soja

Küchenutensilien

Große Pfanne
Kleiner Topf mit Deckel
Kartoffelstampfer
Kleine Schale
Reibe
Große Schüssel

Tags

Vegetarisch
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Organic
Viel Gemüse
Zutaten
Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

700 g

Radieschen

Radieschen

150 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Apfel

Apfel

2 Stück

Zimt, gemahlen

Zimt, gemahlen

0.5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Buttermilch-Zitronen-Dressing

Buttermilch-Zitronen-Dressing

50 ml

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Schmand

Schmand

100 g

Maisstärke

Maisstärke

8 g

Pekanusskerne

Pekanusskerne

20 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

50 g

Öl

Öl

5 Esslöffel

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Butter

Butter

2 Esslöffel

Mehl

Mehl

2.5 Esslöffel

Salz

Salz

0.5 Teelöffel

Zubereitung
1
Kartoffeln vorbereiten

Kartoffeln schälen und auf einer Gemüsereibe grob reiben. 

Zwiebel abziehen und ebenfalls grob reiben. 

Eine große Schüssel mit kaltem Wasser füllen, Kartoffel- und Zwiebelraspeln hineingeben und ca. 10 Min. einweichen lassen.

2
Für das Apfelmus

Äpfel schälen, entkernen und in 1 cm Stücke schneiden.

In einem kleinen Topf Apfelstücke, 4 EL [6 EL | 8 EL] Wasser* und eine Prise Zucker* bei geschlossenem Deckel und mittlerer Hitze ca. 10 – 12 Min. köcheln lassen, bis die Äpfel weich sind. Dabei gelegentlich umrühren. 

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

3
Kräuterschmand vorbereiten

Kräuter grob hacken.

Schmand mit gehackten Kräutern in einer Schüssel gut vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Radieschen vierteln. 

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Pekannüsse 2 – 3 Min. rösten. Herausnehmen.

Wenn die Apfelstücke weich sind, 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter* und nach Belieben Zimt hinzugeben und mithilfe eines Kartoffelstampfers fein zerstampfen.

4
Für die Rievkooche

Wasser aus der Schüssel mit den Kartoffel- und Zwiebelraspeln abgießen und die Raspeln in ein sauberes Küchenhandtuch geben, gut auswringen und wieder zurück in die große Schüssel geben.

Maisstärke, „Hello Muskat“ und 2,5 EL [3,75 EL | 5 EL] Mehl* hinzugeben und mit Pfeffer* sowie 0,5 TL [0,5 TL | 0,75 TL] Salz* abschmecken.

5
Rievkooche braten

In der großen Pfanne aus Schritt 3 erneut 5 EL [7,5 EL | 10 EL] Öl* erhitzen. Kartoffelteig mit einem Esslöffel portionsweise hineingeben, Temperatur etwas verringern und Rievkooche von beiden Seiten ca. 3 Min. goldbraun backen.

Tipp: Es sollten jeweils 3 Rievkooche in eine Pfanne passen und je nach Bedarf kannst Du noch etwas Öl* nachgießen.

Tipp: Benutze für 3P oder 4P am besten 2 Pfannen.

Fertige Rievkooche auf Küchenpapier abfetten lassen.

6
Anrichten

Salat, Radieschen und Buttermilch-Zitronen-Dressing in einer großen Schüssel vermengen und auf Teller verteilen. Mit Pekannüssen toppen.

Rievkooche daneben anrichten und mit Kräuterschmand und Apfelmus servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4246

kJ

Energie (kJ)

1015

kcal

Energie (kcal)

58.7

g

Fett

37.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

106.2

g

Kohlenhydrate

35.9

g

davon Zucker

14.1

g

Eiweiß

2.78

g

Salz

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