dazu Feldsalat mit gerösteten Haselnüssen
Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Butterbohnen
380 g
Schalotte
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Karotte
2 Stück
Lila Karotte
1 Stück
Balsamicocreme
12 g
Feldsalat
75 g
Buttermilch-Zitronen-Dressing
50 ml
Haselnusskerne, geröstet, ganz
10 g
Bio Halloumi
200 g
Salz
nach Geschmack
Wasser
100 ml
Milch
1 Esslöffel
Öl
2 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Butter
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Erhitze 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser im Wasserkocher.
Karotten schälen, quer halbieren und längs vierteln.
Karotten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 20 – 25 Min. backen, bis sie weich sind.
Butterbohnen durch ein Sieb abgießen.
Schalotte halbieren und fein würfeln.
Knoblauch abziehen und halbieren.
In einem Messbecher 100 ml [150 ml | 200 ml] heißes Wasser* und „Hello Muskat“ verrühren.
In einem kleinen Topf 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl* erhitzen. Knoblauch und die Hälfte der Schalottenwürfel darin 1 – 2 Min. anschwitzen.
Butterbohnen und die Hälfte der Muskatbrühe dazugeben und einmal aufkochen lassen.
Dann mit dem Pürierstab zu einem Püree verarbeiten und warm halten.
In einer großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl erhitzen.
Halloumi in 6 [9 | 12] Scheiben schneiden und in der Pfanne von jeder Seite 1 – 2 Min. goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen.
In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* schmelzen und die restlichen Schalottenwürfel darin 1 – 2 Min. anschwitzen.
Balsamicocreme, restliche Muskatbrühe und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Milch* unterrühren und 1 Min. kochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
In einer großen Schüssel Buttermilch-Zitronen-Dressing und Feldsalat mischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Haselnüsse grob hacken.
Ofenkarotten, Butterbohnen-Püree und Salat auf Teller verteilen. Mit Halloumischeiben toppen, Soße darüber geben und das Püree mit gehackten Haselnüssen toppen.
Guten Appetit!
3312
kJ
Energie (kJ)
792
kcal
Energie (kcal)
50.2
g
Fett
30.8
g
davon gesättigte Fettsäuren
42
g
Kohlenhydrate
18
g
davon Zucker
36.6
g
Eiweiß
4.76
g
Salz