dazu Babyspinat und Kräuterreis
Dieses Gericht wird Dich begeistern – es ist das perfekte Soul Food, um abends zu entspannen.
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Bio-Schweinefleischstreifen mariniert
250 g
Basmatireis
150 g
Kochsahne leicht
300 g
Babyspinat
100 g
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Petersilie, glatt
10 g
Limette, gewachst
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Harissa“
4 g
Hühnerbrühe
6 g
Butter
1 Teelöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Wasser
400 ml
Öl
1 Esslöffel
Erhitze 1.000 ml [1.500 ml | 2.000 ml] Wasser im Wasserkocher.
In einen großen Topf 1.000 ml [1.500 ml | 2.000 ml] heißes Wasser* füllen.
Reis einrühren und leicht salzen*. Beides zusammen zum Kochen bringen und ca. 10 Min. abgedeckt kochen, bis der Reis gar ist. Nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen.
Limette heiß waschen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben und vierteln
Zwiebel in Streifen schneiden.
Knoblauch fein hacken.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Schweinestreifen und Zwiebel darin 2 – 3 Min. anbraten. Knoblauch dazugeben und 30 Sek. zusammen braten.
Pfanne mit „Hello Harissa“, Kochsahne, Hühnerbrühe, Saft von 1 [1 | 2] Limettenspalte und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen.
Spinat in die Pfanne geben und 2 – 3 Min. köcheln, bis er zusammenfällt. Mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kräuter fein hacken.
Limettenabrieb, Hälfte Kräuter und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Butter* unter den Reis heben.
Eintopf auf tiefen Tellern neben dem Reis anrichten. Mit restlichen Kräutern garnieren und mit einer Limettenspalte genießen.
Guten Appetit!
3405
kJ
Energie (kJ)
814
kcal
Energie (kcal)
37.8
g
Fett
23.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
86.7
g
Kohlenhydrate
13.6
g
davon Zucker
38.9
g
Eiweiß
3.91
g
Salz