Basilikum und Käse
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
Allergene
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Frühlingszwiebel
25 g
Gemüsebrühpulver
6 g
Stückige Tomaten
390 g
Bio Rinderhackfleischzubereitung
250 g
Basilikum/Oregano
10 g
Kochsahne leicht
100.5 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Champignons
125 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Salz
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Wasser
200 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Erhitze 200 ml [300 ml | 400 ml] Wasser* im Wasserkocher.
Champignons in Scheiben schneiden.
Knoblauchzehe fein hacken.
In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.
Hackfleisch, Champignons und Knoblauch darin 5 – 6 Min. unter Rühren anbraten, bis das Hackfleisch krümelig ist und das ausgetretene Wasser verkocht ist.
Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.
Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden.
Frühlingszwiebelringe zum Hackfleisch geben und 1 Min. mitbraten.
Topfinhalt mit stückigen Tomaten und 200 ml [300 ml | 400 ml] heißem Wasser* ablöschen.
Brühepulver, „Hello Buon Appetito“ und 1 Prise Zucker* dazugeben und alles 5 Min. köcheln lassen.
Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.
Oreganoblätter fein hacken.
Basilikumblätter in Streifen schneiden.
Etwas Oregano nach Geschmack und 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochsahne in die Suppe rühren. Mit Salz* und Pfeffer* kräftig abschmecken.
Pizza-Suppe auf Teller verteilen, mit Basilikum und geriebenem Käse toppen.
Guten Appetit!
2422
kJ
Energie (kJ)
579
kcal
Energie (kcal)
41.4
g
Fett
7.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
18.7
g
Kohlenhydrate
13.9
g
davon Zucker
6.5
g
Ballaststoffe
32.6
g
Eiweiß
4.17
g
Salz