con patata, cebolla y tomates cherry asados y aderezo de ajo
¿Qué tienen las peras que las hacen perfectas para una compota casera? Su pulpa tierna y aromática concentra fructosa, lo que les da ese dulzor tan característico. Al cocinarlas lentamente, los jugos se transforman en un sirope natural y las fibras se suavizan, logrando una textura sedosa ideal para acompañar desde yogures hasta carnes asadas.
Utensils
Tags
Patata
400 gramo(s)
Cebolla
1 unidad(es)
Tomate cherry
125 gramo(s)
Especias mediterráneas
1 sobre(s)
Pera
2 unidad(es)
Lomo de cerdo
8 unidad(es)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
5200
kJ
Valor energético (kJ)
1243
kcal
Valor energético (kcal)
88.9
g
Grasas
26.1
g
de las cuales saturadas
61.8
g
Carbohidratos
7.2
g
de los cuales azúcares
5.4
g
Fibra
59.8
g
Proteínas
0.58
mg
Sodio