avec herbes fraîches et fromage de chèvre
Ingrédients : Poitrine de poulet en dés • Courgette • Pennes (blé) (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) • Petites tomates • Citron • Fromage de chèvre (lait) (lait de chèvre pasteurisé, cellulose en poudre, sel marin, sorbate de potassium, culture bactérienne, enzyme microbienne) • Pesto au basilic (lait) (basilic (basilic, huile de tournesol, sel, acide ascorbique), eau, huile de soya, huile de canola et huile d'olive extra vierge, flocons de pommes de terre, persil, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure/enzyme microbienne, cellulose en poudre), sel, épice, amidon de maïs modifié, levure nutritionnelle, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Échalote • Fromage à la crème (lait) (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Persil • Ail.
Allergens
Tags
Pennes
170 g
Courgette
1 unit(s)
Petites tomates
113 g
Échalote
1 unit(s)
Gousses d'ail
2 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Fromage de chèvre, émietté
0.5 cup
Pesto au basilic
0.25 cup
Fromage à la crème
2 unit(s)
Persil
7 g
Poitrine de poulet en dés
340 g
Huile*
2 tbsp
Poivre*
0.125 tsp
Sel*
0.25 tsp
If you've opted to add diced chicken breast, while pan heats, pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then zucchini and chicken. Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until zucchini is tender-crisp. Add garlic and shallots. Cook for 1-2 min, stirring often, until fragrant and chicken is golden and cooked through.** Continue with recipe as written.
920
kcal
Calories
40
g
Fat
13
g
Saturated Fat
83
g
Carbohydrate
11
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
62
g
Protein
175
mg
Cholesterol
870
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1500
mg
Potassium
175
mg
Calcium
5
mg
Iron