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Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux
Repas 20 min
Très riche en fibres
Végétarien
Rapido
Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux

avec tomates éclatées

8 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ingrédients: Raviolis à la courge musquée (œuf, lait, blé) (pâtes : semoule de blé dur, farine de blé enrichie, eau, jaunes d'œufs liquides, œufs entiers liquides, tomate en poudre, bêta-carotène, farce : purée de courge musquée, purée de patate douce, fromage mascarpone (crème, substances laitières, gomme de caroube, acide citrique, carraghénane), chapelure de blé grillée, flocons de pommes de terre (pommes de terre, mono et digylcérides), fromage parmesan, oignons, extrait de racine de chicorée, sel, noix de muscade) • Petites tomates • Épinards • Pesto au basilic (lait) (basilic (basilic, huile de tournesol, sel, acide ascorbique), eau, huile de soya, huile de canola et huile d'olive extra vierge, flocons de pommes de terre, persil, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure/enzyme microbienne, cellulose en poudre), sel, épice, amidon de maïs modifié, levure nutritionnelle, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Fromage à la crème (lait) (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Parmesan (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) • Ail • Mélange d’épices acidulé à l’ail (sulfites) (ail granulé, semoule de maïs, sel, flocons de poivrons déshydratés, épices, sucre, fines herbes, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique).

Allergens

Sulfites
Blé
Arachides
Noix
Soya
Peut contenir des traces d’allergènes
Lait
Oeuf
Moutarde
Blé
Sulfites
Sésame

Tags

Très riche en fibres
Classic-euro-dishes
Végétarien
Rapido
Pasta-noodles
Ingrédients
Raviolis à la courge musquée

Raviolis à la courge musquée

350 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

3 unit(s)

Jeunes épinards

Jeunes épinards

56 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Petites tomates

Petites tomates

113 g

Pesto au basilic

Pesto au basilic

0.25 cup

Fromage à la crème

Fromage à la crème

2 unit(s)

Mélange d’épices acidulé à l’ail

Mélange d’épices acidulé à l’ail

7 g

Poivre*

Poivre*

0.125 tsp

Sel*

Sel*

0.125 tsp

Butter*

Butter*

0.5 tbsp

Huile*

Huile*

1 tbsp

Preparation
1
Prep

  • Before starting, preheat the broiler to high.
  • Wash and dry all produce.
  • To a large pot, add 10 cups water, 1/2 tbsp (1 tbsp) oil and 1 tbsp salt (use same for 4 servings). Cover and bring to a boil over high. 
  • Meanwhile, peel, then mince or grate garlic.
  • Roughly chop spinach.

2
Broil tomatoes

  • Pierce tomatoes with a fork.
  • To an unlined baking sheet, add tomatoes and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then toss to combine. 
  • Broil in the middle of the oven for 4-6 min, until tomatoes burst.

3
Cook ravioli

  • To the boiling water, add ravioli. Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite.
  • Reserve 1/3 cup (2/3 cup) pasta water.
  • Strain ravioli, then return to the pot, off heat.

4
Start sauce and cook garlic

  • In a medium bowl, whisk together reserved pasta water and cream cheese.
  • Heat a large non-stick pan over medium.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) butter, then swirl the pan until melted.
  • Add garlic. Cook for 1 min, stirring often, until fragrant.

5
Cook sauce

  • To the pan, add cream cheese mixture. Cook for 2-3 min, stirring occasionally, until slightly thickened.
  • Add pesto, spinach and Zesty Garlic Blend. Cook for 1-2 min, stirring occasionally, until spinach wilts.
  • Season with salt and pepper.

6
Finish and serve

  • Add ravioli and half the Parmesan. Toss to combine.
  • Divide ravioli between bowls.
  • Top with blistered tomatoes.
  • Sprinkle with remaining Parmesan.

Nutrition per serving

740

kcal

Calories

36

g

Fat

15

g

Saturated Fat

83

g

Carbohydrate

8

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

22

g

Protein

135

mg

Cholesterol

1270

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

950

mg

Potassium

350

mg

Calcium

4

mg

Iron

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