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Soirée buffet de taco
Compose ton assiette
Très riche en fibres
Familiale
Épicé
Soirée buffet de taco

avec bar à garnitures

5 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Ingrédients : Porc haché • Laitue Romaine • Tortillas de farine (farine de blé, eau, huile de canola, sel, sucre, huile de soya, mono- et diglycérides, pyrophosphate acide de sodium, propionate de calcium, sorbate de potassium, bicarbonate de sodium, bicarbonate de potassium, phosphate d'aluminium de sodium, lactate de calcium, sulfate d'aluminium sodique, farine de blé enrichie, fécule de maïs, acide fumarique, chlorure de potassium, assaisonnement (levure autolysée, chlorure d'ammonium), gomme de guar, phosphate monocalcique, chlorhydrate de l-cystéine, amylase, enzymes, métabisulfite de sodium) (blé, sulfites) • Poivron • Salsa de tomates (eau, tomates (tomates, jus de tomate, acide citrique, chlorure de calcium), concentré de tomates, poivrons verts, oignons, piments jalapeno, vinaigre, sucre, sel, ail, huile de soya, ail séché, oignon séché, huile de canola, épices, oléorésine de paprika, gomme xanthane, acide citrique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Crème sure (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) (lait) • Limes • Guacamole (avocat, tomate, oignon, sel marin, ail, coriandre, huile essentielle de coriandre) • Cheddar (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, culture bactérienne, sel, rocou, bêta-carotène, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) (lait) • Jalapeno • Assaisonnement mexicain (épices, poudre de paprika, sucre (sucre, maltodextrine), sel, poudre de tomate, poudre d'ail, herbes, huile de canola, dioxyde de silicium) • Oignon vert.

Allergens

Triticale
Sulfites
Blé
Crustacés
Arachides
Noix
Soya
Peut contenir des traces d’allergènes
Lait
Oeuf
Moutarde
Blé
Sulfites
Gluten
Sésame
Poisson

Tags

30-min-or-less
Très riche en fibres
Familiale
Épicé
Riche en protéines
Handhelds
Latin-american-faves
Ingrédients
Porc haché

Porc haché

250 g

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit(s)

Assaisonnement mexicain

Assaisonnement mexicain

8 g

Guacamole

Guacamole

3 tbsp

Salsa de tomates

Salsa de tomates

0.5 cup

Cheddar, râpé

Cheddar, râpé

0.25 cup

Poivron

Poivron

1 unit(s)

Jalapeno

Jalapeno

1 unit(s)

Green Onion

Green Onion

2 unit(s)

Lime

Lime

1 unit(s)

Crème sure

Crème sure

86 mL

Poivre*

Poivre*

0.063 tsp

Huile*

Huile*

0.5 tbsp

Sel*

Sel*

0.063 tsp

Sucre*

Sucre*

2 tsp

Preparation
1
Prep

  • Before starting, wash and dry all produce.
  • Core, then cut pepper into 1/4-inch slices.
  • Zest, then juice half the lime. Cut remaining lime into wedges. 
  • Thinly slice green onions. 
  • Thinly slice jalapeño into 1/4-inch rounds, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños!)

2
Pickle jalapeños

  • To a small pot, add 1 tbsp (2 tbsp) lime juice, jalapeños, 2 tbsp (1/4 cup) water and 2 tsp (4 tsp) sugar. Season with salt.
  • Bring to a simmer over medium-high. Cook for 1-2 min, stirring often, until sugar dissolves.
  • Remove from heat. Transfer jalapeños, including liquid, to a small bowl.
  • Set aside in the fridge to cool.

3
Cook pork and peppers

  • Heat a large non-stick pan over medium-high. When the pan is hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then pork and peppers. Cook for 4-5 min, breaking up pork into smaller pieces, until no pink remains.**
  • Carefully drain and discard excess fat.
  • Add Mexican Seasoning and lime zest. Cook for 1 min, stirring often, until fragrant.
  • Season with salt and pepper.

4
Warm tortillas

  • Just before serving, wrap tortillas in paper towels.
  • Microwave for 30 sec-1 min, until tortillas are warm and flexible. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm the tortillas!)

5
Finish and serve

  • Drain pickled jalapeños. 
  • Arrange pork filling and all of the toppings in small serving bowls and place in the middle of the table.
  • Divide tortillas between plates.
  • Allow everyone to create their tacos however they like, with pork-pepper mixture, pickled jalapeños, cheese, salsa, guacamole, sour cream and green onions. 

Nutrition per serving

820

kcal

Calories

42

g

Fat

16

g

Saturated Fat

75

g

Carbohydrate

21

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

40

g

Protein

115

mg

Cholesterol

1620

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1200

mg

Potassium

350

mg

Calcium

6

mg

Iron

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