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Contre-filet de bœuf au beurre ciboulette-estragon
Spécial steakhouse
Très riche en fibres
Contre-filet de bœuf au beurre ciboulette-estragon

avec pommes de terre à la crème sure et à l'oignon, et salade de tomates

12 min
Difficulté: 2/3
Canadienne

Les pommes de terre à chair jaune cuites au four sont agrémentées d'une triple dose d'allium. De la ciboulette délicate, des échalotes croustillantes et des oignons caramélisés au beurre recouvrent les pommes de terre, accompagnées d'une riche crème sure. La vinaigrette ranch classique, revisitée à l'estragon, est tout aussi délicieuse sur des tomates que sur le steak! Ingrédients : Bifteck de contre-filet • Pomme de terre à chair jaune • Tomates • Petites tomates • Crème sure (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) (lait) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Oignon jaune • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Vinaigre de vin blanc (vinaigre de vin, métabisulfite de potassium) (sulfites) • Ciboulette • Estragon • Mélange d’épices de Montréal (sel, épices (incluant moutarde) et fines herbes, ail déshydraté, huile de palme, extraits d'épice) (moutarde).

Allergens

Sulfites
Moutarde
Blé
Crustacés
Arachides
Noix
Soya
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Lait
Gluten
Moutarde
Blé
Sulfites
Sésame
Poisson

Utensils

Fouet
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Papier sulfurisé
Papier aluminium
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Bol à mélanger, moyen
Écumoire

Tags

Très riche en fibres
Classic-plates
Regional-specialty
Speciality
Fall-flavours
Ingrédients
Contre-filet

Contre-filet

370 g

Pomme de terre à chair jaune

Pomme de terre à chair jaune

350 g

Tomato

Tomato

1 unit(s)

Petites tomates

Petites tomates

113 g

Oignon, haché

Oignon, haché

56 g

Chives

Chives

7 g

Estragon

Estragon

7 g

Crème sure

Crème sure

86 mL

Mayonnaise

Mayonnaise

4 tbsp

Échalotes frites

Échalotes frites

28 g

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tbsp

Mélange d'épices de Montréal

Mélange d'épices de Montréal

6 g

Sucre*

Sucre*

1 tbsp

Sel*

Sel*

0.25 tsp

Poivre*

Poivre*

0.25 tsp

Huile*

Huile*

2.5 tbsp

Butter*

Butter*

2.5 tbsp

Preparation
1
Prep and roast potatoes
  • Before starting, preheat the oven to 450˚F.
  • Remove 2 tbsp (4 tbsp) butter from the fridge and set aside to come up to room temperature. Wash and dry all produce.
  • Remove any brown spots from potatoes, then cut in half lengthwise.
  • To a parchment-lined baking sheet, add potatoes and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then toss to coat. Arrange cut-sides down.
  • Roast in the bottom of the oven for 20-22 min, until tender.
2
Finish prep
  • Thinly slice chives.
  • Strip tarragon leaves from stems, then finely chop.
  • Core, then cut beefsteak tomato into 1/2-inch wedges.
  • Halve baby tomatoes.
  • To a medium bowl, add 2 tbsp (4 tbsp) softened butter, half the chives and half the tarragon. Season with salt and pepper, then stir to combine. (This is your tarragon-chive butter!)
3
Cook steak
  • Pat steak dry with paper towels. Season with salt and Montreal Spice Blend.
  • Heat a large non-stick pan over medium-high.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then steak. Sear for 2-3 min per side, until golden.
  • Remove from heat, then transfer steak to an unlined baking sheet.
  • Roast in the middle of the oven for 6-10 min, until cooked to desired doneness.**
  • When steak is done, transfer to a cutting board. Loosely cover with foil and set aside for 5 min to rest.
4
Make caramelized onions
  • Reheat the same pan over medium.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) butter, then onions. Season with salt. Cook for 3-4 min, stirring often, until slightly softened.
  • Add 1/2 tbsp (1 tbsp) sugar. Cook for 3-5 min, stirring often, until dark golden.
  • Transfer onions to a small bowl.
5
Make tomato salad and tarragon ranch
  • To a large bowl, add 2 tsp (4 tsp) vinegar, 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then whisk to combine.
  • Add all tomatoes, then gently toss to coat.
  • To another medium bowl, add mayo, remaining vinegar, remaining tarragon, half the sour cream and 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar. Season with salt and pepper, then stir to combine. 
6
Finish and serve
  • Thinly slice steak.
  • Divide steak and potatoes between plates.
  • Dollop tarragon-chive butter over top of steak.
  • Top potatoes with remaining sour cream, caramelized onions, crispy shallots and remaining chives.
  • Using a slotted spoon, transfer marinated tomatoes to plates. Drizzle some tarragon ranch over top.
  • Serve any remaining tarragon ranch alongside. (TIP: Leftover ranch will keep well in the fridge for up to 3 days.)
Nutrition per serving

1050

kcal

Calories

73

g

Fat

25

g

Saturated Fat

55

g

Carbohydrate

16

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

50

g

Protein

170

mg

Cholesterol

890

mg

Sodium

1.5

g

Trans Fat

1800

mg

Potassium

150

mg

Calcium

6.5

mg

Iron

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