avec oeufs, riz aux edamames et salade d’avocat
Ingrédients : Tofu (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, chlorure de magnésium) (soya) • Avocat • Riz au jasmin • Œuf de catégorie A • Edamame (soya) • Vinaigre de riz (vinaigre de riz, sucre, sel) • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Mayo épicée (œuf, moutarde) (huile végétale, piments forts, jaune d'oeuf congelé, sucres (sucre, glucose), eau, vinaigre, sel, ail, jus de citron concentré, moutarde, gomme de xanthane, acide acétique, acide citrique, caramel, benzoate de sodium, sorbate de potassium, EDTA de calcium disodique) • Fécule de maïs • Radis • Graines de sésame • Oignon vert.
Allergens
Tags
Tofu
1 unit(s)
Fécule de maïs
18 g
Edamames
56 g
Radis
3 unit(s)
Avocat
1 unit(s)
Riz au jasmin
0.75 cup
Mayo épicée
2 tbsp
Green Onion
2 unit(s)
Graines de sésame
9 g
Vinaigre de riz assaisonné
2 tbsp
Sauce au chili doux
2 tbsp
Œuf
2 unit(s)
Huile*
1 tbsp
Sucre*
0.75 tsp
Poivre*
0.13 tsp
Sel*
0.25 tsp
If you've opted to add eggs, in the same pan used to cook tofu, heat 1 tbsp (2 tbsp) oil over medium. Crack in 2 (4) eggs. Season with salt and pepper. Pan-fry, covered, until egg whites are set, 2-3 min.** (NOTE: The yolk will still be runny! Also, if preferred, pan-fry eggs using 1 tbsp butter instead of oil.)
Top bowls with eggs.
980
kcal
Calories
51
g
Fat
8
g
Saturated Fat
101
g
Carbohydrate
15
g
Sugar
10
g
Dietary Fiber
34
g
Protein
210
mg
Cholesterol
1180
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
950
mg
Potassium
700
mg
Calcium
6.5
mg
Iron