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Nouilles au bœuf sautées à la thaï
Rapide
Épicé
Nouilles au bœuf sautées à la thaï

avec du piment & de la menthe

20 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Découvrez le plaisir de la viande de bœuf de race d’origine France, soigneusement sélectionnée pour vous. dans vos recettes. Savourez son goût unique et délicat, pour un maximum de plaisir à table.

Allergens

Noix de pécan
Pistaches
Blé
Noisettes
Noix du Brésil
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix de macadamia
Noix
Amandes
Noix de cajou
Fruits à coque
Gluten
Soja
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Casserole
Éplucheur
Wok ou sauteuse
Spatule
Passoire

Tags

Rapide
Épicé
Worldwide
Famille
Pork-free
Pasta-noodles
Pan-asian-plates
Ingrédients
Nouilles de blé

Nouilles de blé

100 g

Carotte

Carotte

0.25 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

15 g

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Piment

Piment

0.25 pièce(s)

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

0.5 sachet(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Coriandre et menthe

Coriandre et menthe

0.25 sachet(s)

Viande hachée de bœuf de race

Viande hachée de bœuf de race

100 g

Sauce soja

Sauce soja

0.5 sachet(s)

Sauce asiatique sucrée

Sauce asiatique sucrée

0.5 sachet(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Plouf, dans l'eau bouillante !
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition.
  • Faites-y cuire la quantité indiquée de nouilles 2-3 min. Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide, puis remuez-les pour éviter qu'elles ne collent entre elles. Réservez-les.
  • Pendant ce temps, épluchez et coupez la carotte en dés de 5 mm. Ciselez séparément le blanc et le vert de l'oignon nouveau, ainsi que l’ail.
  • Épépinez et émincez le piment (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
2
Ça chauffe
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse. Faites-y revenir l'ail, le blanc de l'oignon nouveau et la carotte 3-5 min à feu moyen-vif.
  • En attendant, concassez les cacahuètes.
  • Coupez le citron en quartiers. Effeuillez et ciselez les herbes.
3
La touche spicy
  • Ajoutez le piment et la viande hachée au wok. Faites sauter le tout 2-3 min à feu moyen-vif et émiettez la viande hachée avec une spatule.
  • Versez la sauce soja et la sauce asiatique sucrée par-dessus. Laissez réduire 1-2 min supplémentaires.
4
Bon appétit !
  • Ajoutez les nouilles au wok et mélangez bien en faisant sauter le tout 1-2 min.
  • Servez-les dans les assiettes, garnissez de cacahuètes, d'herbes fraîches et du vert de l'oignon nouveau.
  • Pressez le jus de ¼ citron par personne par-dessus. Poivrez selon votre goût.
Nutrition per serving

3291

kJ

Énergie (kJ)

786

kcal

Énergie (kcal)

27.3

g

Matières grasses

9.8

g

dont acides gras saturés

96.2

g

Glucides

16.1

g

dont sucres

36.6

g

Protéines

4.51

g

Sel

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