Toggle sidebar
Fusilli complets chèvre-épinards & pesto vert
Rapide
Végétarien
Épicé
Fusilli complets chèvre-épinards & pesto vert

avec des champis de Paris poêlés

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Le pesto utilisé dans ce plat contient de la présure animale.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix de cajou
Moutarde
Œuf
Fruits à coque
Gluten
Soja
Arachides

Utensils

Poêle
Casserole
Bol
Passoire

Tags

Rapide
Végétarien
Épicé
Famille
Pork-free
Pasta-noodles
Classic-euro-dishes
Ingrédients
Fusilli complets

Fusilli complets

90 g

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.33 sachet(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Pesto vert alla genovese

Pesto vert alla genovese

0.5 sachet(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

0.66 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Casserole en action
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Faites-y cuire les fusilli 12-15 min (voir L'ASTUCE). Réservez ¼ louche d'eau de cuisson des pâtes par personne dans un bol.
  • Égouttez, puis réservez les pâtes.

L'ASTUCE DU CHEF : Les pâtes seront al dente, car elles finiront leur cuisson dans la poêle. Prolongez leur cuisson si vous les aimez plus fondantes.

2
Sortez vos planches
  • Ciselez finement l'ail et l'oignon.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en tranches. 

L'ASTUCE DU CHEF : Conservez les pieds des champignons ! Ces derniers sont bons à la consommation. Et n'oubliez pas de nettoyer vos épinards. 

3
Un bon coup de cuillère
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y dorer l'oignon, les champignons et ⅓ sachet d'épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) 5-6 min à feu vif. Poivrez. Lavez les épinards et déchirez-les par-dessus et remuez constamment jusqu'à ce qu'ils soient flétris. 
  • Déglacez avec un filet de vinaigre balsamique blanc (ou du vin blanc si vous en avez), puis ajoutez l'ail, le pesto et l'eau de cuisson des pâtes. Faites cuire 2-3 min de plus en remuant.
  • Ajoutez les fusilli et mélangez énergiquement 1-2 min.
4
La touche finale
  • Servez les fusilli dans des assiettes. Émiettez le fromage de chèvre par-dessus.
  • Goûtez et ajustez l’assaisonnement en sel et en poivre si besoin.
Nutrition per serving

3544

kJ

Énergie (kJ)

847

kcal

Énergie (kcal)

49.2

g

Matières grasses

13.5

g

dont acides gras saturés

67

g

Glucides

8.7

g

dont sucres

26.6

g

Protéines

1.88

g

Sel

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses