avec du fromage frais aux herbes
Découvrez le plaisir du poulet label rouge : un poulet fermier élevé en plein air ou en liberté, d'origine France, alimenté à 75% de céréales, pour un goût unique et une texture tendre à savourer à chaque bouchée.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Filet de poulet Label Rouge
1 pièce(s)
Céleri branche
35 g
Petits pois en conserve
0.5 pièce(s)
Feuille de laurier
1 pièce(s)
Couscous perlé
75 g
Herbes de Provence
0.33 sachet(s)
Fromage frais aux herbes
0.5 pot(s)
Beurre
1 cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cc
Moutarde
0.5 cc
Cube de bouillon de volaille
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !
L'ASTUCE DU CHEF : Contrôlez la cuisson des légumes, du couscous perlé et du poulet. Si un de ces éléments manque de cuisson, alors prolongez-la de 2-3 min. Aussi, s'il manque du liquide, ajoutez un peu plus d'eau chaude.
2878
kJ
Énergie (kJ)
688
kcal
Énergie (kcal)
14.5
g
Matières grasses
8
g
dont acides gras saturés
73.7
g
Glucides
13.5
g
dont sucres
56.1
g
Protéines
2.61
g
Sel