avec du fromage frais aux herbes
Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Céleri branche
35 g
Petits pois en conserve
0.5 pièce(s)
Noix de muscade
1 pincée(s)
Thym séché
0.33 sachet(s)
Couscous perlé
75 g
Fromage frais aux herbes
0.5 pot(s)
Beurre
1 cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cc
Moutarde
0.5 cc
Cube de bouillon de volaille
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !
L'ASTUCE DU CHEF : Contrôlez la cuisson des légumes, du couscous perlé et du poulet. Si un de ces éléments manque de cuisson, alors prolongez-la de 2-3 min. Aussi, s'il manque du liquide, ajoutez un peu plus d'eau chaude.
2683
kJ
Énergie (kJ)
641
kcal
Énergie (kcal)
15.2
g
Matières grasses
8.5
g
dont acides gras saturés
74.2
g
Glucides
13.4
g
dont sucres
43.9
g
Protéines
2.92
g
Sel