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Poêlée de bœuf haché au curry rouge
Rapide
Épicé
Poêlée de bœuf haché au curry rouge

avec des nouilles de riz

20 min
Difficulté: 1/3
Thaï

Ingrédient à la une dans votre box ! Découvrez le plaisir de la viande de bœuf de race d’origine France, soigneusement sélectionnée pour vous. dans vos recettes. Savourez son goût unique et délicat, pour un maximum de plaisir à table.

Allergens

Poisson

Utensils

Casserole
Éplucheur
Wok ou sauteuse
Spatule
Passoire

Tags

Rapide
Épicé
Worldwide
Pork-free
Curries
Pan-asian-plates
Ingrédients
Nouilles plates de riz

Nouilles plates de riz

100 g

Oignon nouveau

Oignon nouveau

15 g

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.33 pièce(s)

Viande hachée de bœuf de race

Viande hachée de bœuf de race

100 g

Curry rouge

Curry rouge

0.5 sachet(s)

Citronnelle moulue

Citronnelle moulue

0.33 sachet(s)

Lait de coco

Lait de coco

0.5 paquet(s)

Sauce poisson

Sauce poisson

0.5 sachet(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Râpe en action
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour les nouilles.
  • Ciselez séparément le blanc et le vert de l'oignon nouveau. Ciselez l'ail.
  • Épluchez la quantité indiquée de carotte, puis taillez-la en rubans avec un éplucheur. Terminez au couteau lorsque cela devient fastidieux.
2
Le wok s'anime
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol à feu vif dans un wok ou une sauteuse.
  • Ajoutez-y la viande hachée et, par personne : ½ sachet de curry rouge (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) et ⅓ sachet de citronnelle moulue. Faites-la dorer 1-2 min en l'émiettant avec une spatule.
  • Baissez le feu sur moyen-vif. Déglacez en versant 1 cs de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne.
  • Incorporez la carotte, l'ail et le blanc de l'oignon nouveau, puis faites revenir le tout 5-6 min.
3
Au tour des nouilles
  • Pendant ce temps, faites cuire les nouilles 4-7 min dans la casserole, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites (goûtez-les pour vérifier la cuisson). Égouttez-les et ajoutez un petit filet d'huile pour qu'elles ne collent pas entre elles.
  • Secouez le paquet de lait de coco afin que les éventuels grumeaux se décomposent. Dans le wok, versez le lait de coco et, par personne : 75 ml d'eau et 10 ml de sauce poisson. Prolongez la cuisson de 3-4 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que la sauce ait réduit. 
  • Incorporez les nouilles, mélangez 1 min.
4
Sur la route des saveurs
  • Servez la poêlée de bœuf et les nouilles dans des assiettes creuses.
  • Saupoudrez d'un peu de vert de l'oignon nouveau.
Nutrition per serving

3538

kJ

Énergie (kJ)

846

kcal

Énergie (kcal)

39.8

g

Matières grasses

22.4

g

dont acides gras saturés

88.8

g

Glucides

6.2

g

dont sucres

29.6

g

Protéines

6.89

g

Sel

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