avec des frites de panais
Voici une repas digne des fêtes : un cabillaud tendre, des tuiles de parmesan croustillant et des frites de panais dorées. Ce plat savoureux met de la couleur et de la gourmandise sur votre table de fête.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 pièce(s)
Échalote
0.5 pièce(s)
Patate douce
0.5 pièce(s)
Panais
0.5 pièce(s)
Parmigiano Reggiano AOP
0.5 pièce(s)
Crème épaisse
0.5 pot(s)
Paprika fumé en poudre
0.25 sachet(s)
Filet de cabillaud sans peau
1 pièce(s)
Bouillon de légumes
250 ml
Huile d'olive
2 cs
Lait
1 filet(s)
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cs
Beurre
0.5 cs
Farine
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Dégustez les tuiles supplémentaires à l’apéro par exemple !
3313
kJ
Énergie (kJ)
792
kcal
Énergie (kcal)
38.6
g
Matières grasses
13.5
g
dont acides gras saturés
80.9
g
Glucides
24.8
g
dont sucres
32.2
g
Protéines
3.77
g
Sel