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Velouté éclatant de tomates & coco à la thaï
Végétarien
Épicé
Calorie Smart
Velouté éclatant de tomates & coco à la thaï

avec du gingembre & des croûtons au curry

15 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Les petits pains que vous dégusterez sont soigneusement sélectionnés et fabriqués par Maison Salesse, boulangers depuis plusieurs générations. Leur engagement envers des matières premières de qualité et les circuits courts garantit des petits pains savoureux et 100% origine France.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Œuf
Fruits à coque
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Râpe
Écumoire
Mixeur plongeant

Tags

Végétarien
Moins de CO2
Épicé
Worldwide
Calorie Smart
Peu de cuisine
<40 g glucides
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Citronnelle fraîche

Citronnelle fraîche

0.25 pièce(s)

Curry rouge

Curry rouge

0.25 sachet(s)

Tomates cerises en conserve

Tomates cerises en conserve

0.25 boîte(s)

Petit pain

Petit pain

1 pièce(s)

Coriandre

Coriandre

0.25 sachet(s)

Lait de coco

Lait de coco

0.5 paquet(s)

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

100 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Cassonade

Cassonade

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
En avant pour la découpe !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante).
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Ciselez l'oignon et l’ail. Râpez le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  • Tapez le bâton de citronnelle avec le dos de votre couteau pour casser ses fibres, puis coupez-le en 3.

2
Aux petits oignons

  • Faites chauffer un généreux filet d'huile d’olive dans une marmite ou une grande casserole à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y l'oignon et faites-le dorer environ 3 min en remuant souvent, ou jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • Ajoutez le gingembre et l'ail, puis faites cuire 1 min de plus.

3
Ça mijote...

  • Ajoutez ½ cc de curry par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) et les bâtonnets de citronnelle.
  • Ajoutez le bouillon et, par personne : ¼ paquet de tomates cerises et ½ cc de cassonade. Mélangez bien et poivrez.
  • Portez à ébullition, puis couvrez, baissez le feu à moyen-doux et laissez mijoter environ 20 min.

4
Une touche de croustillant

  • Coupez les pains en croûtons et placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Saupoudrez-les de ½ cc de curry par personne et arrosez-les d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez bien.
  • Enfournez-les 6-8 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Effeuillez la coriandre.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous voulez gagner du temps, toastez les pains avec un grille-pain et coupez-les en petits dés par la suite.

5
Mixage en cours

  • Une fois le velouté cuit, coupez le feu et retirez la citronnelle avec une écumoire ou une fourchette.
  • Secouez bien le paquet de lait de coco jusqu'à ce que les éventuels grumeaux se décomposent.
  • Réservez-en 1 cs par personne pour le dressage (si vous le souhaitez), puis incorporez le reste aux légumes.
  • Réduisez le tout en velouté avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une consistance très lisse.

6
La touche finale

  • Servez le velouté de tomates dans des assiettes creuses.
  • Décorez avec quelques traits de lait de coco, les croûtons au curry et les feuilles de coriandre.

Nutrition per serving

2597

kJ

Énergie (kJ)

621

kcal

Énergie (kcal)

45.2

g

Matières grasses

23.3

g

dont acides gras saturés

40.1

g

Glucides

11.4

g

dont sucres

8.6

g

Protéines

2.1

g

Sel

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