avec du lait de coco & de la coriandre
Qui ne raffole pas de curry ? Il en existe de nombreuses versions. Ainsi, aujourd’hui, vous préparez un curry vert végétarien mettant en vedette du broccolini à la thaï. Une fusion de saveurs épicées et de légumes croquants qui vous transportent en Asie à chaque bouchée.
Allergens
Utensils
Tags
Riz
75 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Broccolini
1 sachet(s)
Coriandre
0.25 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Curry vert
0.33 sachet(s)
Cacahuètes non salées
0.5 sachet(s)
Lait de coco
90 ml
Sauce soja
10 ml
Huile de tournesol
0.5 cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Ajoutez un filet d'huile et d'eau si les légumes accrochent.
CONSEIL : Attention à bien respecter la quantité indiquée pour la sauce soja.
2693
kJ
Énergie (kJ)
644
kcal
Énergie (kcal)
27.3
g
Matières grasses
15.9
g
dont acides gras saturés
80.8
g
Glucides
13.7
g
dont sucres
15.3
g
Protéines
2.18
g
Sel