avec des cacahuètes, du gomasio & du citron
Envie de découvrir la cuisine thaïlandaise façon végétarienne ? Cette recette est faite pour vous ! Dans ce plat, les nouilles udon sont revenues avec des émincés végétariens marinés dans de la sauce soja, du gingembre, du citron et du gomasio pour un maximum de saveurs. Un peu de coriandre pour la fraîcheur, des cacahuètes pour le croquant et le tour est joué !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
1 pièce(s)
Gingembre frais
0.5 cm
Citron vert
0.25 pièce(s)
Sauce asiatique sucrée
1 sachet(s)
Gomasio
0.5 sachet(s)
Sauce soja
10 ml
Émincés végétariens
80 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Oignon
0.33 pièce(s)
Cacahuètes non salées
0.5 sachet(s)
Tomate
1 pièce(s)
Coriandre
0.25 sachet(s)
Nouilles udon fraîches
100 g
Piment
0.25 pièce(s)
Huile de tournesol
0.5 cs
Sucre
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Si vous surveillez votre consommation de sel, réduisez de moitié la quantité de sauce soja.
CONSEIL : Vous pouvez réduire la quantité d’oignon si vous ne l’appréciez pas cru !
553
kcal
Énergie (kcal)
2314
kJ
Énergie (kJ)
19.9
g
Matières grasses
2.6
g
dont acides gras saturés
63.5
g
Glucides
23
g
dont sucres
29.5
g
Protéines
4.61
g
Sel