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Le Végé : farfalle forestières aux émincés veggie
NOUVEAU
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Végétarien
Le Végé : farfalle forestières aux émincés veggie

garni de pesto de champis & gouda

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix de cajou
Moutarde
Orge
Œuf
Fruits à coque
Gluten
Soja
Anhydride sulfureux et sulfites

Utensils

Saladier
Casserole
Wok ou sauteuse
Passoire

Tags

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Végétarien
New
Pork-free
Pasta-noodles
Classic-euro-dishes
Ingrédients
Farfalle

Farfalle

90 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

60 g

Émincés végétariens

Émincés végétariens

0.5 paquet(s)

Pesto de champignons

Pesto de champignons

0.333 sachet(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

0.5 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Moutarde

Moutarde

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Pâtes en ébullition
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition.
  • Faites-y cuire les farfalle 7-9 min. Réservez ¼ louche d'eau de cuisson par personne, puis égouttez-les.
  • Pendant ce temps, ciselez finement l'oignon et l'ail.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en quatre.

L'ASTUCE DU CHEF : Pour nettoyer les champignons, privilégiez de l'essuie-tout ou une brosse dure plutôt que de les rincer, ce qui les rend spongieux et leur fait perdre du goût.

2
Et que ça saute !
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif et faites-y revenir l'oignon et l'ail 1-2 min.
  • Ajoutez les champignons et les émincés végétariens. Faites-les cuire 5-8 min à feu moyen-vif.
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique blanc (ou du vin blanc si vous en avez) et faites revenir 1 min, ou jusqu'à ce qu'il soit évaporé.
3
On mélange le tout
  • Une fois les farfalle cuites, baissez le feu du wok sur moyen, et ajoutez-les avec 20 g du pesto de champignons par personne, la moitié du fromage râpé et un peu d'eau de cuisson réservée.
  • Salez, poivrez et faites revenir 1 min, ou jusqu'à obtention d'une sauce homogène qui enrobe bien les pâtes.

LE SAVIEZ-VOUS ? Farfalle est le pluriel de farfalla, qui signifie papillon.

4
Tout le monde à table !
  • Faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant un filet d’huile d’olive avec un filet de vinaigre balsamique et 1 cc de moutarde par personne, du sel et du poivre. Ajoutez la salade au moment de servir et mélangez.
  • Servez les farfalle forestières aux émincés végétariens dans les assiettes. Servez la salade à côté. 
  • Garnissez les pâtes du reste de fromage râpé.
Nutrition per serving

3067

kJ

Énergie (kJ)

733

kcal

Énergie (kcal)

30.7

g

Matières grasses

6.4

g

dont acides gras saturés

76.1

g

Glucides

7.2

g

dont sucres

37

g

Protéines

1.97

g

Sel

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