salade de tomates cerises et crème de basilic
Le fromage de chèvre est plus faible en lactose, moins calorique et plus digeste que le fromage au lait de vache. Assimilé plus facilement par l’organisme, il contient ausi 2 fois plus de minéraux que ce dernier.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Courgette
0.33 pièce(s)
Patate douce
25 g
Origan séché
0.33 sachet(s)
Passata
50 g
Pain naan
1 pièce(s)
Fromage de chèvre frais
50 g
Crème de basilic
10 ml
Tomates cerises rouges
75 g
Vinaigre balsamique blanc
1 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les 3 sortes de légumes de cette recette contribuent à une alimentation variée, ce qui est important pour absorber les vitamines et minéraux nécessaires à votre organisme. Plus vous mangez varié, mieux c'est !
2881
kJ
Énergie (kJ)
689
kcal
Énergie (kcal)
29.1
g
Graisses
8.9
g
dont saturés
82
g
Glucides
15.5
g
dont sucres
8.4
g
Fibres
21
g
Protéines
2
g
Sel