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Pizzas sur pain naan garnies d'aubergine et burrata
EDITION SPÉCIALE
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Végé
Légumes +
Pizzas sur pain naan garnies d'aubergine et burrata

poivron et crème de basilic

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

La passata di pomodoro est préparée à base de tomates fraîches d'abord bouillies, puis tamisées. Idéale en sauce tomate pour accompagner les pâtes ou pizzas.

Allergens

Blé
Gluten
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle
Saladier
Bol

Tags

Famille
Rapido
Émissions modérées
Végé
Légumes +
Populaire
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Burrata

Burrata

0.5 boule(s)

Passata

Passata

50 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Pain naan

Pain naan

1 pièce(s)

Roquette

Roquette

20 g

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

25 g

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.25 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Couper les légumes

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez l'aubergine en fines rondelles et le poivron en fines lanières. 
  • Écrasez ou émincez l'ail.

2
Cuire l'aubergine

  • Faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif.
  • Saupoudrez l'aubergine de sel et faites-la cuire 3 à 4 minutes de chaque côté.

3
Garnir la pizza

  • Dans le bol, mélangez la passata avec les épices italiennes et l'ail. 
  • Disposez les pains naan sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et tartinez-les chacun de 2 cs de passata assaisonnée.
  • Garnissez des rondelles d'aubergine, du poivron et fromage italien râpé (voir conseil). Salez et poivrez à votre goût. 
  • Enfournez les pizzas sur pain naan 8 à 10 minutes. 

Conseil : S'il vous reste des légumes, ajoutez-les à la salade à l'étape suivante. 

4
Préparer la salade et servir

  • Coupez la tomate en quartiers. 
  • Dans le saladier, mélangez le vinaigre balsamique blanc avec l'huile d'olive vierge extra.
  • Ajoutez-y la roquette et la tomate puis mélangez bien. Salez et poivrez à votre goût.
  • Disposez la burrata sur les pizzas et arrosez de crème de basilic. Servez et accompagnez de la salade.

Le saviez-vous ? 20 g de roquette renferment plus de fer, vitamine A et calcium que la plupart des autres légumes.

Nutrition per serving

3370

kJ

Énergie (kJ)

805

kcal

Énergie (kcal)

39.6

g

Graisses

13.8

g

dont saturés

76.9

g

Glucides

15

g

dont sucres

10.6

g

Fibres

30.2

g

Protéines

2

g

Sel

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