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Saucisse de porc et pommes de terre rôties
Famille
Calorie Smart
Légumes +
Saucisse de porc et pommes de terre rôties

sauge, pomme, carotte et jus à l'oignon maison

20 min
Difficulté: 2/3
Française

La carotte jaune est une variété ancienne de la carotte. Comparée à la carotte orange, qui fut cultivée plus tard, la carotte jaune a une saveur plus douce.

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Poêle avec couvercle

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Famille
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Original
Moins d'émissions
Légumes +
Recettes one-pot
Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Pomme

Pomme

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

1 pièce(s)

Carotte jaune

Carotte jaune

0.33 pièce(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Sauge fraîche

Sauge fraîche

5 g

Saucisse de porc au cheddar et oignon mijoté

Saucisse de porc au cheddar et oignon mijoté

1 pièce(s)

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

20 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

25 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Couper les légumes
  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez l'oignon en demi-rondelles épaisses. Retirez le trognon de la pomme et détaillez-la en quartiers.
  • Coupez les 2 sortes de carotte en bâtonnets de 5 cm de long et environ 1 cm d'épaisseur.
  • Lavez les pommes de terre et détaillez-les en dés de 2 cm. Ciselez grossièrement la sauge.
2
Préparer les légumes
  • Dans le bol, mélangez les pommes de terre, les carottes, l'oignon et la pomme avec 1 petit filet d'huile d'olive, du sel et du poivre (voir conseil).

Conseil : Pour vous épargner de la vaisselle, mélangez-les directement sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

3
Rôtir les légumes
  • Dispersez le contenu du bol sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez 20 à 25 minutes.
  • Ensuite, ajoutez-y la sauge, mélangez et poursuivez la cuisson 10 à 15 minutes - ou jusqu'à ce que le tout soit doré.
  • Pendant ce temps, préparez le bouillon.
4
Servir
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément la saucisse 2 à 3 minutes.
  • Ensuite, couvrez et poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes à feu moyen. Retournez régulièrement.
  • Ajoutez le chutney d'oignon et le bouillon à la poêle avec la saucisse. Portez à ébullition et laissez mijoter 1 minute.
  • Servez les légumes rôtis avec la saucisse. Arrosez-les du jus à l'oignon maison.
Nutrition per serving

2855

kJ

Énergie (kJ)

682

kcal

Énergie (kcal)

35.4

g

Graisses

14.3

g

dont saturés

70.9

g

Glucides

23.9

g

dont sucres

11.3

g

Fibres

21.1

g

Protéines

1.3

g

Sel

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