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Saumon et gremolata aux pistaches, glaçage aux cranberries
Plat principal Noël
Saumon et gremolata aux pistaches, glaçage aux cranberries

broccolini au beurre citronné et pommes de terre écrasées

30 min
Difficulté: 1/3
Française

Composez votre repas de fêtes idéal en combinant nos recettes spéciales de Noël. Ce plat principal, préparé avec des ingrédients de qualité et une touche raffinée, apporte quelque chose de vraiment mémorable à votre table de Noël ! Découvrez toutes les options de la catégorie Noël.

Allergens

Pistaches
Lupin
Kamut
Céleri
Blé
Avoine
Épeautre
Amandes
Peut contenir des traces d'allergènes
Seigle
Anhydride sulfureux et sulfites
Orge
Arachides
Blé Khorasan
Gluten
Graines de sésame
Fruits à coque
Œuf
Poisson
Soja
Moutarde

Utensils

Essuie-tout
Couvercle
Large Frying Pan
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Casserole

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Christmas
Nutri-Score B
Byo-christmas
Émissions modérées
Festive-flavours
Ingrédients
Pommes de terre roses à chair ferme

Pommes de terre roses à chair ferme

250 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Brocoli Bimi

Brocoli Bimi

100 g

Citron

Citron

0.5 pièce(s)

Persil plat frais

Persil plat frais

5 g

Romarin frais

Romarin frais

1 brin(s)

Chutney de cranberries

Chutney de cranberries

40 g

Pistaches

Pistaches

10 g

Amandes effilées

Amandes effilées

5 g

Filet de saumon

Filet de saumon

200 g

Pois mange-tout

Pois mange-tout

50 g

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Preparation
1
Préparer
  • Préchauffez le four à 200°C. Portez un bon volume d'eau salée à ébullition dans la casserole.
  • Coupez les plus grosses pommes de terre en deux s'il y en a, puis faites-les précuire dans la casserole 10 à 12 minutes. 
  • Ensuite, égouttez-les et transférez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Écrasez-les doucement à l'aide d'une tasse.
  • Écrasez ou émincez l'ail. Détachez les aiguilles de romarin des brins, puis ciselez-les finement. 
2
Rôtir les pommes de terre
  • Arrosez les pommes de terre d'1 bon filet d'huile d'olive, puis parsemez-les du romarin et de la moitié de l'ail.
  • Salez et poivrez à votre goût, puis enfournez-les environ 20 minutes, jusqu’à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  • Épongez le poisson avec l'essuie-tout, puis disposez-le sur la 2e plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Arrosez-le d'1 filet d'huile d'olive. Salez et poivrez à votre goût.
3
Cuire le saumon
  • Enfournez le poisson (voir ci-dessous pour les temps de cuisson exacts).
  • Dans le bol, mélangez le chuney de cranberries avec la moutarde et la sauce soja.
  • Lors des 5 dernières minutes de cuisson du poisson, arrosez-le de glaçage aux cranberries.
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon et coupez les broccolini en deux dans la longueur.

400 g : 15 à 19 minutes
600 g : 20 à 24 minutes
800 g : 25 à 28 minutes

4
Griller les amandes
  • Faites chauffer la grande poêle, sans matière grasse, à feu moyen-vif et griller/dorer les amandes effilées. Réservez-les hors de la poêle.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la même poêle à feu moyen-vif et cuire les broccolini 6 à 8 minutes. 
  • Ajoutez-y l'oignon, les pois mange-tout et 1 filet d'eau. 
  • Faites cuire 4 à 5 minutes à couvert. Salez et poivrez.
5
Apprêter les légumes
  • Coupez la moitié du citron en quartiers. Prélevez le zeste de la moitié restante et pressez-la. 
  • Incorporez le jus de citron et 1 noix de beurre aux légumes, puis faites cuire 1 minute.
  • Transférez les légumes dans un plat à service et garnissez-les des amandes effilées.
  • Concassez finement les pistaches. Ciselez finement le persil.
6
Servir
  • Dans le bol, mélangez les pistaches avec le persil, le zeste de citron, le vinaigre de vin blanc, l'huile d'olive vierge extra et l'ail restant. Salez et poivrez à votre goût.
  • Arrosez le saumon du mélange que vous venez de préparer.
  • Servez tous les composants du repas dans des plats séparés. 
  • Accompagnez des quartiers de citron et d'un peu de mayonnaise.
Nutrition per serving

5433

kJ

Énergie (kJ)

1298

kcal

Énergie (kcal)

85.6

g

Graisses

15.9

g

dont saturés

75.1

g

Glucides

22.3

g

dont sucres

14.1

g

Fibres

52.4

g

Protéines

1.8

g

Sel

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