salade de chou & carotte, maïs et coriandre
Saviez-vous que votre avocat mûrit plus vite si vous le placez à côté d’une banane ? Et encore plus vite si vous les regroupez dans un sac en papier fermé ?
Allergens
Utensils
Tags
Tortillas
3 pièce(s)
Poulet haché aux épices mexicaines
100 g
Chou rouge, blanc et carotte
50 g
Maïs conserve
70 g
Avocat
0.5 pièce(s)
Citron vert
0.25 pièce(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
0.5 sachet(s)
Coriandre fraîche
5 g
Poivron rouge pointu
1 pièce(s)
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Sucre
0.5 cc
Huile de tournesol
0.25 cs
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous n'avez pas de four à micro-ondes, disposez les tortillas sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et réchauffez-les dans un four classique 2 à 3 minutes.
3730
kJ
Énergie (kJ)
892
kcal
Énergie (kcal)
43.3
g
Graisses
10.7
g
dont saturés
87.6
g
Glucides
19.2
g
dont sucres
12.9
g
Fibres
33
g
Protéines
3.1
g
Sel